James Van Der Beek ed Emma Slater: Jazz

Sii calmo, i nostri cuori amanti degli anni '90! Guardare James Van Der Beek (famoso per 'Dawson's Creek') esibirsi in 'Bye Bye Bye' dei * NSYNC è stato un momento surreale e perfetto. Dawson James e la sua compagna Emma Slater hanno portato tutti i rotoli del corpo e le capriole che avremmo mai potuto sognare e ci hanno dato un assaggio di cosa ... Per Saperne Di Più

Pro: incontrare molti docenti influenti

È sempre positivo essere 'visto' dagli insegnanti che potrebbero essere coinvolti nel tuo futuro e frequentare diversi intensivi estivi ti dà la possibilità di entrare in contatto con la leadership di più scuole e aziende. 'Ciò è particolarmente utile se uno studente desidera entrare a far parte di una compagnia di balletto', afferma Walker. 'Palla... Per Saperne Di Più

Acquario

Ti sei sentito perso o hai approfittato dell'Acquario? Questo è il tuo anno per rivendicare la tua indipendenza. Concentrati sulla tua identità personale con nuove tecniche di autoespressione, che si tratti di improvvisazione, yoga, diario o libertà di movimento: queste alimenteranno il tuo mestiere. Devi prendere proprietari energici ... Per Saperne Di Più

Hack the Dining Hall

La sala da pranzo del college medio offre una vera cornucopia di cibo spazzatura. 'È davvero facile entrare nella sala da pranzo e mangiare quello che desideri', dice Alexis Hansbrough, studente di danza dell'UNLV. 'Ma dopo un po' ti rendi conto che patatine fritte e cose del genere non ti stanno facendo bene. ' Per Saperne Di Più

Cosa guardare: tWitch Guest Hosting 'Ellen'

Indipendentemente dal dramma che circonda Ellen DeGeneres che potrebbe o meno essersi verificato questa settimana, siamo ancora grandi fan dell'adorabile amicizia di Ellen-tWitch. tWitch è un DJ regolare e un maestro di ballo nello show di Ellen, e ci piace vedere il duo fare le loro cose. Ma oggi, Ellen sta dando h Per Saperne Di Più

Cos'è il digiuno intermittente?

'Il digiuno intermittente è definito in modo diverso a seconda di chi chiedi', dice Fine. 'Ma l'idea generale è che hai un periodo di tempo specifico e limitato in cui ti è' permesso 'di mangiare cibo.' 'Uno dei modelli di digiuno intermittente più comuni è il metodo 16: 8, in cui mangi normalmente f ... Per Saperne Di Più

Nyamekye Smith, assistente redattore

Ho canalizzato la gratitudine in ogni momento possibile per superare le numerose sfide che quest'anno ha presentato al mondo. Quando ho pensato al più grande contributo alla mia sanità mentale in ogni cosa (COVID-19 e la vita in generale), la danza ha risuonato più profondamente. Sia che stavo guardando un ... Per Saperne Di Più

Miles Keeney

La scorsa settimana, Miles Keeney è riuscito a raccogliere quasi $ 500 per il Black Visions Collective, un importo che ha abbinato alla sua stessa donazione al NAACP Legal Defense Fund. Keeney ha anche annunciato che una parte delle entrate future delle sue lezioni #MilesMondays e delle sue lezioni con il Broadway Dance Center ... Per Saperne Di Più

Manhattan Youth Ballet

Questa settimana, tutti i proventi dei corsi di perfezionamento online del Manhattan Youth Ballet andranno al Fondo per la difesa legale e l'educazione NAACP. Prendi lezioni da professionisti del settore come Sara Mearns, Gabe Stone Shayer, Maria Kowroski e altri, tutti a vantaggio di un'organizzazione incredibile! Per Saperne Di Più

Kel Mitchell e Witney Carson: Salsa

Promemoria da Kel Mitchell e Witney Carson che * questo * è come lo fanno! Siamo rimasti totalmente sbalorditi da questa performance: Kel ha fornito tutta la sfacciataggine, la sensualità e lo scuotimento del culo che avremmo mai potuto chiedere. Lui e Witney stanno facendo il loro passo giusto in tempo per giocare per il Mirrorball ... Per Saperne Di Più

Per il principiante di TikTok: Charli D'Amelio

Nessun articolo su TikTok sarebbe completo senza menzionare la regina OG TikTok Charli D'Amelio. Con oltre 23 milioni di follower, Charli è una delle star più popolari dell'app. Ha anche avuto la possibilità di collaborare con i principali nomi del mondo della danza (e del mondo), tra cui Derek Ho ... Per Saperne Di Più