5 consigli per risparmiare la sanità mentale per lo shopping natalizio

Questo articolo è apparso originariamente su Veramente semplice

1. Acquista multipli.

Conosci la storia: invece di acquistare cinque fantastiche sciarpe per cinque fantastici amici da un fantastico negozio, corri per tutta la città alla ricerca di un oggetto speciale per ogni persona. Questa sorta di 'sovraindividuazione' è stata esaminata in uno studio del 2014 pubblicato su Journal of Consumer Research . Concentrarsi sulla varietà, piuttosto che su quanto il destinatario possa apprezzare il regalo, si traduce in spendere più soldi e dedicare più tempo. La ricerca del coautore dello studio Robyn A. LeBoeuf, professore di marketing alla Washington University, a St. Louis, mostra che mentre le persone pensano che fare regali diversi sia una cosa premurosa, i destinatari sono spesso altrettanto felici (o più felici) con meno articoli su misura.

2. Non farti bloccare.

Abbandona temporaneamente Pinterest quando acquisti regali per le feste. Sulla base dei dati della società tecnologica di e-commerce RichRelevance, gli acquirenti che arrivano su un sito di vendita al dettaglio da Pinterest spendono in media $ 199 per sessione. Anche Facebook può essere un problema. Quando le persone si concentrano sugli amici intimi (ad esempio, quando stanno scorrendo le foto delle vacanze di un amico), tendono a spendere di più, afferma uno studio del 2013 pubblicato su Journal of Consumer Research .

3. Abbi cura di te come un bambino.

Non ti aspetteresti che un bambino stia bene al centro commerciale senza dormire o acqua. Perchè dovresti? Lo shopping stanco è un fattore scatenante per l'acquisto insensato. L'esaurimento ti fa 'reagire con forza ai fattori di stress emotivo', afferma Henry Emmons, psichiatra integrativo e autore di Rimanere affilati . Come in, quando 'White Christmas' suona sul sistema audio stereo, tutte le scommesse sono disattivate. Anche l'idratazione fa la differenza, anche quando non sei consapevole del fatto che hai sete. 'Non pensiamo necessariamente di aver bisogno di acqua', afferma Kit Yarrow, Ph.D., autore di Decodificare la nuova mente del consumatore . 'Abbiamo appena capito che abbiamo bisogno di qualcosa. Stai guardando un prodotto e percepisci il desiderio.' La prossima cosa che sai è che stai acquistando qualcosa di cui non hai bisogno.

4. Dividi la tua lista della spesa.

La colonna A è tutto ciò che puoi trovare online; colonna B, elementi che richiedono (davvero richiedere ) un viaggio al negozio. Colonna a caricamento frontale A. Trascinarti troppo 'può indebolire la tua resistenza e lasciarti fuori zona', dice Yarrow. Questo è quando spendi troppo. Dal momento che i bambini i regali tendono ad essere specifici, prova a ordinarli tutti in tempo e online, dove è facile fare un confronto e fare acquisti per le offerte. Il giorno della spedizione gratuita è il 16 dicembre: molti rivenditori partecipano e garantiscono la consegna entro il 24 dicembre (anche la prima notte di Hanukkah quest'anno). Salva l'elenco B per i regali che richiedono esperienza in negozio (ad esempio, la scelta di un articolo tecnologico) o i tuoi sensi: un acquisto di profumo.

5. Vesti la parte di un acquirente intelligente.

Scambia le 'Crocs del centro commerciale' con un paio con stile e quella felpa logora per un top pulito. La ricerca mostra che i vestiti influenzano il comportamento. Dice David A. Ellis, Ph.D., coautore di uno studio su questo argomento (che ha un nome, cognizione nascosta ): 'L'esperienza fisica [di indossare determinati vestiti] può innescare associazioni'. Ciò significa che indossare un abito attillato può renderti un acquirente più esperto. Bonus: potrebbe persino influenzare i venditori a pensarci due volte prima di premere per l'upsell, qualcosa da tenere a mente ogni volta che fai acquisti, ma soprattutto per articoli di grandi dimensioni (come qualcosa da parcheggiare nel vialetto piuttosto che infilare sotto l'albero).

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