Cosa fare quando non riesci a toglierti quella canzone dalla testaCredito: Getty ImagesC'è una canzone in replay nella mia testa. Non è una canzone popolare che fa venire voglia di saltare e ballare come ' Uptown Funk .' Non è una melodia con un ritornello orecchiabile come ' Tutto su quel basso .' No, la canzone in replay nella mia testa è una canzone assolutamente deprimente degli anni settanta. io incolpo Sabato sera in diretta , per i principianti.
Io e mio marito abbiamo guardato il Speciale 40° Anniversario SNL durante il fine settimana. Subito dopo, abbiamo deciso di dare un'occhiata al primo episodio dello show. La guest star musicale Janis Ian ha cantato il suo successo del 1975 A diciassette anni , una canzone su un brutto anatroccolo adolescente. Contiene testi ottimisti come 'A quelli di noi che conoscevano il dolore, dei biglietti di S. Valentino che non sono mai arrivati, e quelli i cui nomi non venivano mai chiamati quando si sceglievano i lati della pallacanestro'. Ho ricordato la canzone dall'infanzia. Mio marito si era addormentato e mentre ascoltavo, mi sono commossa un po' distesa lì al buio.
Non è il tipo di canzone che ti sveglieresti su di giri per sentire, eh? Oh, ma lo era. Sono saltato giù dal letto e ho guardato il video di YouTube più volte di seguito. 'Ugh, che cos'è?' ha chiesto il mio bambino di 10 anni. 'Sembra triste.' Ho riconosciuto che, in effetti, lo era. Poi l'ho ascoltato di nuovo. Poi l'ho cantata sotto la doccia. Poi l'ho canticchiato tra me e me mentre andavo al lavoro. A un certo punto, in realtà ne ho cantato ad alta voce pezzi su una metropolitana di New York City, perché è esattamente il tipo di cosa che puoi fare su una metropolitana di New York City. Per fortuna, sono stato in grado di reprimere l'impulso di cantare a squarciagola durante una riunione d'ufficio.
Che cosa stava succedendo?! In realtà, ho scoperto, c'è una parola per le canzoni che ti entrano in testa e non se ne vanno: i vermi. Come ha notato il neuroscienziato e musicista Daniel Levitin, PhD in un podcast , le canzoni 'tendono ad essere semplici dal punto di vista melodico e ritmico... il tipo di canzoni che le stazioni radio popolari suonano e riproducono'. Il che spiegherebbe perché, ad esempio, 'Who Let The Dogs Out' potrebbe infestare la tua mente (è uno dei vermi più importanti), ma non una ballata adolescenziale piena di angoscia.
Lady Gaga si sintonizza comunemente rimanere bloccato nella testa delle persone people , trova la ricerca nella rivista Scienze Cognitive Applicate . Come rivela una ricerca su Google, altri contendenti per i migliori (o, meglio, peggiori) tarli di tutti i tempi includono (ASCOLTA A TUO RISCHIO E PERICOLO):
'È un mondo piccolo'
'My Humps', dei Black Eyed Peas
'Topolino', di Toni Basil
'Time Warp' da Il Rocky Horror Picture Show
'Ob-La-Di, Ob-La-Da', dei Beatles
Ulteriori ricerche online hanno rivelato che un episodio di tarlo può essere innescato dall'associazione della memoria di parole , umore, stress o essere in uno stato 'emotivo', secondo uno studio del 2012 nel Psicologia della musica . Ah, aveva senso. Sono stato un po' deluso durante il Sabato sera in diretta speciale su come sembravano geriatrici Chevy Chase, Bill Murray e Paul McCartney, promemoria del mio invecchiamento. Forse quella tristezza mi aveva reso vulnerabile all'essere infettato da una canzone. Oh, e ho ulteriormente rafforzato la mia ossessione cercando su Google i factoid (il personaggio Janis Ian in Cattive ragazze prende il nome dal cantante).
Alcuni dicono che la cura per un tarlo è scacciarlo con un'altra canzone. Stamattina sono passato davanti a un ristorante che aveva musica in filodiffusione fuori e 'Love Shack' stava suonando. I brani non diventano molto più orecchiabili di così, ma non ha funzionato. Il miglior suggerimento che ho trovato, da quello studio in Psicologia cognitiva applicata , si sta concentrando su un compito cognitivo che consuma. Come notano gli autori, 'Se la mente è completamente impegnata, potrebbero rimanere meno risorse per i pensieri intrusivi'. Leggere un libro o fare un cruciverba potrebbe fare al caso tuo. Infatti, mentre scrivevo questo, la canzone ha smesso di suonare nella mia testa.
Nella mia esperienza, i lombrichi fanno semplicemente il loro corso, di solito un paio di giorni, al massimo. In realtà, in un modo distorto, mi sono goduto queste esplosioni di sguazzare. Spero solo di poter evitare il karaoke spontaneo nella sala pausa dell'ufficio.
Questa storia è apparsa originariamente su Salute