Fai questo bagno rinfrescante alla rosa in ammollo per alleviare lo stress



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Qui a Southern Living, amiamo un buon fai-da-te. Con sede ad Atlanta, in Georgia, le Craft Box Girls, guidate dal guru dell'artigianato Lynn Lilly, stanno creando progetti divertenti e facili da realizzare per ravvivare l'intrattenimento, la pianificazione del matrimonio o i regali per le vacanze.



Niente cura una giornata stressante come un bagno rinfrescante. Ultimamente le mie giornate sono state frenetiche e non vedo l'ora di rilassarmi con un bagno, un libro e della musica rilassante. Avere la giusta combinazione di ingredienti è la chiave per rilassare, calmare i muscoli e rilassare la mente. Questo bagno rinfrescante fai da te alla rosa è la mia nuova ricetta preferita! Inoltre, è facile da realizzare.

Materiali:





2 tazze di sale Epsom
3 cucchiai di olio d'oliva
8-10 gocce di un olio essenziale rilassante/ringiovanente a tua scelta
½ tazza di petali di rosa essiccati

Benefici degli ingredienti:



Sale Epsom: l'aggiunta di sale Epsom a un bagno caldo aiuta a eliminare le tossine, calma i nervi, cura il mal di testa e i muscoli.
Olio d'oliva: l'aggiunta di olio d'oliva a un bagno idrata e ammorbidisce la pelle secca.
Olio essenziale: seleziona un olio essenziale in base alle sue proprietà curative.

Indicazioni:

  1. In una ciotola di vetro, aggiungi il sale Epsom e l'olio d'oliva e mescola fino a quando non saranno completamente amalgamati.
  2. Sminuzzare i petali di rosa e aggiungerli al composto di olio e sale. Mescolare fino a quando non è completamente combinato.
  3. Aggiungere 8-10 gocce dell'olio essenziale desiderato e incorporarlo accuratamente alla miscela.
  4. Conserva i sali da bagno alla rosa in un contenitore di vetro sigillato.

RELAZIONATO:



Usare:

Aggiungi 3-4 cucchiai al tuo bagno e lascia in ammollo per 15-20 minuti. Puoi anche usarlo come scrub su mani e piedi per rimuovere la pelle secca.