I consigli degli esperti per la protezione solare



Lozione solare Sunblock protegge la pelle dai danni. | Credito: Buff Strickland

D non farti appesantire dal gergo del marketing sulla protezione solare quest'estate. Invece, segui i consigli del Dr. Clay Cockerell, un dermatologo con sede a Dallas presso l'UT Southwestern Medical Center. I suoi suggerimenti sono semplici: applica una crema solare di almeno SPF 15 ogni giorno (anche se passi la giornata in casa) e non trascurare punti come le orecchie, il collo e le labbra. Quando è il momento di andare in spiaggia o in piscina, segui i consigli del Dr. Cockerell.



Cerca un numero SPF alto. 'Numeri più alti significano una protezione più forte ed eliminano la necessità di riapplicare continuamente', afferma. Ad esempio, SPF 15 offre una copertura solida ma deve essere riapplicato ogni 2 o 3 ore per rimanere efficace, mentre SPF 80 rimane forte tutto il giorno. Consiglia anche di non perdere tempo con qualsiasi numero di SPF inferiore a 15, poiché non bloccano il 100% dei raggi del sole.

Scegli un prodotto che offra protezione contro i raggi UVA e UVB. I danni del sole si presentano in due forme: ultravioletto A, che causa rughe e macchie premature, e ultravioletto B, che brucia la pelle. Il dottor Cockerell dice di cercare le parole 'Helioplex', 'Mexoryl' o 'Parsol 1789' sulla confezione, che sono formulazioni scientifiche di cui si fida.





Usa una combinazione di crema idratante quotidiana e crema solare per la protezione quotidiana dello sfondo. Ma scegli una crema solare a tutti gli effetti per i giorni trascorsi al sole. 'I prodotti combinati non sono filtri solari ad alta potenza perché sono diluiti dal trucco e dalla lozione', afferma.

Non acquistare creme solari separate per viso e corpo. 'Quasi tutti i prodotti sul mercato sono oil-free e non irritanti', afferma, 'quindi sono sicuri anche per le zone delicate del corpo'.



Ricorda: la protezione solare da sola non è sempre sufficiente. Se starai tutto il giorno sotto il sole cocente, prova ad aggiungere un cappello a tesa larga per proteggere la parte superiore delle orecchie, la nuca e altri punti difficili.