Sippers di melone fresco

Meraviglie fangose:

• Anguria Cooler
• Raffreddatore di melata
• Cantalupo Cooler

C preparare dolci che offrono potenti benefici nutrizionali. La frutta di stagione rende gustose queste bevande ghiacciate.

Rivestire i bordi del bicchiere con succo di lime e immergere nella scorza di lime o menta tritata. Le palline di melone su picconi di legno aggiungono una guarnizione colorata.

Benefici salutari

• Secondo ai pomodori, l'anguria contiene i più alti livelli di licopene, un importante antiossidante noto per aiutare a proteggere da alcuni tipi di cancro e malattie cardiovascolari.
• Il melone è un'ottima fonte di folato, un nutriente essenziale per le donne in gravidanza.

'Fresh Melon Sippers' è tratto dal numero di giugno 2007 di Southern Living.