Madre e figliaCredito: Camille Tokerud/Getty ImagesLa scienza ha confermato quello che abbiamo sempre saputo nelle nostre viscere: passare del tempo con la mamma fa bene alla sua salute mentale. (Anche il nostro.)
Giusto in tempo per la festa della mamma, il Giornale della malattia di Alzheimer una ricerca pubblicata che mostra che mantenere stretti rapporti con i tuoi genitori riduce il rischio che sviluppino la demenza. E questo vale anche per il caro vecchio papà!
Nello studio, i ricercatori britannici hanno analizzato i dati raccolti da più di 10.000 uomini e donne nel corso di 10 anni. Ai partecipanti è stato chiesto di valutare sia il supporto positivo che le esperienze sociali negative con i loro coniugi, figli e altri familiari stretti su una scala da 1 a 4. Il supporto negativo è stato definito come 'esperienze di comportamenti critici, inaffidabili e fastidiosi', mentre positivo è stato definito come 'avere una relazione affidabile, accessibile e comprensiva.'
Quello che hanno trovato è stato sorprendente. Un aumento di appena un punto sulla scala di supporto positivo corrispondeva a una diminuzione del 17% in quel paziente rischio di sviluppare demenza . In alternativa, una diminuzione di un singolo punto sulla scala di supporto negativo ha aumentato il rischio del paziente di sviluppare demenza fino al 31%.
'È risaputo che avere una ricca rete di relazioni strette, tra cui essere sposati e avere figli adulti, è correlato a un ridotto rischio di declino cognitivo e di sviluppare demenza', ha affermato il coautore dello studio Mizanur Khondoker, PhD, in un comunicato stampa circa i risultati.
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'Tuttavia, una relazione o una connessione sociale che non funziona bene può essere fonte di intenso stress interpersonale, che può avere un impatto negativo sulla salute fisica e mentale degli anziani', ha aggiunto. 'Non è solo la quantità di connessioni sociali, ma la qualità di tali connessioni può essere un fattore importante che influisce sulla salute cognitiva delle persone anziane.'
Quindi, se devi una telefonata alla mamma, non tardare: ha bisogno di te.