Il nuovo anno è dietro l'angolo, e ora più che mai, le persone sono concentrate nel mettere ordine nei loro propositi di fitness e nel combattere l'inevitabile aumento di peso durante le vacanze che deriva dall'indulgere ai pasti in famiglia. Per coloro che hanno bisogno di una piccola spinta in più per aiutarli ad attenersi a una routine di fitness (alza la mano!) o coloro che cercano nuova ispirazione per iniziare finalmente, dovrai prima cambiare mentalità. Il modo più semplice per farlo è inserire più donne positive al fitness nel tuo feed. Donne che sono formatrici esperte e appassionate di fitness che possono darti una scorta infinita di idee e motivazione per l'allenamento. Sia che tu stia cercando la motivazione per la palestra o nuovi allenamenti da provare da solo, queste dope donne nere sono istruttrici di fitness che aggiungeranno vita al tuo feed di Instagram, promesso.
01Deanna Robinson Conosciuta come una delle trainer più d'élite della DMV (DC, Maryland, Virginia, per chi non ha familiarità), Deanna Robinson è un'esperta di fitness, trainer di celebrità e proprietaria di The Fab Body Factory. Segui lei
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02Britnne Babe A soli 24 anni, personal trainer e coach di salute e benessere Brittne Babe è una forza nel mondo del fitness. Segui lei
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03D. Nicole Puoi dire obiettivi corporei!? L'allenatore D. Nicole ci mostra che il sollevamento non è solo per gli uomini. Segui lei
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04Massy Arias Conosciuta per i suoi addominali scolpiti e i muscoli super strappati, l'influencer del fitness Massy Arias all'inizio ha avuto difficoltà ad accettare il suo corpo dopo il parto, dimostrando che anche i guru del fitness sono proprio come il resto di noi. Segui lei
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05Roz The Diva Se non pensavi che il palo fosse per ogni CORPO, allora hai pensato male. Sono nera, sono taglia forte e sono una donna - questo è un triplo negativo nel fitness, dice Roz, la regina del pole fitness. Segui lei
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06Lita Lewis Lita Lewis dimostra che le cosce spesse salvano davvero la vita. Il suo feed include demo di esercizi, scatti sullo stile di vita e citazioni stimolanti su come impostare e raggiungere i tuoi obiettivi. Segui lei
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07Qui Camper Per il qui alla tua salute. Segui Qui Camper per la motivazione del fitness e consigli sugli esercizi. Segui lei
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08Jeanette Jenkins Vuoi allenarti come una celebrità? Riceverai consigli di fitness degni di nota direttamente nel tuo feed. Jenkins ha lavorato con celebrità tra cui Pink, Alicia Keys, Tia Mowry e Terrence J per aiutarli tutti a ottenere l'assetto da combattimento. Segui lei
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09Estelle Archer Dawn Estelle Archer potrebbe essere un'istruttrice di fitness e una sensazione su Instagram ora, ma non ha sempre vissuto lo stile di vita sano per cui è diventata famosa. Segui lei
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10Coach Cass Fit È sempre impossibile finché non viene fatto: un motto che Coach Cass infonde nella sua vita personale e fisica. Dopo aver intrapreso il suo percorso di fitness, mostra davvero cosa vuol dire ballare per raggiungere il fitness. Segui lei
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