Un nuovo anno significa... nuovi obiettivi di fitness?
Con il fitness che è una delle risoluzioni di Capodanno più popolari per quasi tutti , è ora di iniziare a supportare le palestre che si rivolgono a e per noi. Ci sono ciclismo, barre, bootcamp e boxe e altro ancora che sono tutti di proprietà dei neri e ti aiuteranno a mettere il tuo corpo e la tua mente a posto per conquistare i tuoi obiettivi.
E perché la maggior parte Gli abbonamenti in palestra spesso non vengono utilizzati dopo febbraio di ogni anno , abbiamo raccolto i migliori studi (in nessun ordine definitivo) che sono tutti così bene, ti faranno restare tutto l'anno.
La parte migliore? Tutti i livelli di fitness sono i benvenuti.
01Sudore DC (Washington DC) SUDORE DC è uno studio fitness basato sul fatto che un allenamento dovrebbe essere inclusivo, stimolante e potenziarti dall'interno verso l'esterno. Conosciuto per l'allenamento HIIT di 45 minuti e le offerte di forza, queste lezioni ti faranno davvero sudare.
02JTW Fit (New York) JTW Fit non è solo una palestra, è una comunità. Fondata da due uomini neri - e nativi di Harlem - hanno la missione di rendere il fitness inclusivo e alla portata di tutti. 
03EFFETTO. Fitness (Atlanta, GA) Se ti sei mai imbattuto in EFFETTO. Fitness Instagram pagina , allora sai che le loro classi bootcamp sono letto - tanto che potresti persino catturare la tua celebrità preferita lì. I bootcamp sono duri e ti lasciano desiderare di più, nel miglior modo possibile. 
04Push U Training (Philadelphia, PA) Fondata nell'agosto 2016 da 3 uomini di colore che cercano di fare la differenza a Philadelphia, Spingi U Allenamento si sono uniti con una visione: diventare un punto fermo nella comunità per la salute e il fitness. Push Universal Training offre ai clienti un'ampia varietà di stili di allenamento in base alle esigenze e al livello di forma fisica e ti fa sentire a tuo agio mentre lo fai. 
Caricamento del lettore...05NC Dance District (Charlotte, NC) Balla a modo tuo per una migliore forma fisica a Distretto della danza NC . Questo allegro allenamento cardio combina la musica della Top 40 con mosse di danza street style che voleranno così velocemente che dimenticherai che ti stai effettivamente allenando. Penserai di allenarti insieme a Beyonce nel modo in cui le lezioni ti sfidano a dare il massimo. 
06Barra laterale (Washington D.C.) barra laterale è un allenamento per tutto il corpo ad alta intensità e basso impatto con lezioni che costruiscono e tonificano nei punti giusti. Sebbene non sia richiesta alcuna esperienza di danza, i loro istruttori sono tecnicamente formati nel balletto, rendendoli pienamente consapevoli di come funziona il corpo. 
07TrillFit (Boston, MA) La fondatrice e appassionata di fitness Heather White era stanca di frequentare corsi di fitness in boutique a Boston e si sentiva come se non appartenesse. Così nel 2016 ha creato TrillFit , una palestra che porta hip-hop, cultura e inclusività nel fitness. Pensalo come una festa di allenamento hip-hop dotata di un DJ dal vivo per ogni lezione, un sacco di twerking, allenamenti ad alta intensità e coreografie divertenti. 
08Hard Training Club (Washington D.C.) Club di duro allenamento è uno studio fitness a Washington DC che offre bootcamp per piccoli gruppi e fitness basato sulla boxe. Ospiti di tutti i livelli possono partecipare a sessioni di boxe dinamiche, insieme a corsi di arti marziali miste e autodifesa. ){kind=link}
09Harlem Cycle (New York) Cerchi un'alternativa al Soul Cycle? Ciclo di Harlem è uno studio di ciclismo boutique ad Harlem che offre lezioni e musica ispirata alla storia e al carattere del quartiere. 
10KTX Fitness (Atlanta, Georgia) KTX Fitness è diventato molto popolare per il suo approccio unico alla salute e al fitness. Lezioni come il ciclo Rock the Bike™, il passo e la zumba sono offerti in un'atmosfera di festa e forniscono un allenamento divertente e stimolante che sicuramente farà lavorare tutti i muscoli dei partecipanti. 
undiciMADE Fitness (Nashville, Tennessee) FATTO. Fitness è la prossima generazione di trainer che ridefinisce il fitness a Nashville. Credono nel fornire un ambiente familiare e nel lavorare per migliorare come squadra. E cosa c'è di meglio che allenarsi con amici che si sentono come una famiglia? 
12BOOMBOX Boxing (Washington D.C.) I 50 minuti BOOMBOX le lezioni sono guidate dalla musica e combinano boxe ombra, lavoro con l'aquabag e allenamento funzionale per bruciare i grassi e costruire massa muscolare magra. Situata nell'area del Navy Yard di Washington D.C., questa palestra è stata fondata dall'amore collettivo del proprietario per la musica, la comunità e la boxe. ){kind=link}
