4 ritiri benessere approvati dalle ragazze nere per aiutarti a nutrirti e rinfrescarti

Un messaggio per le donne nere: dobbiamo proteggere la nostra mente, il nostro corpo e il nostro spirito in ogni momento.

Inutile dire che la consapevolezza, una vita sana e il benessere emotivo sono estremamente necessari mentre navighiamo nel mondo di oggi. Ecco perché il viaggio benessere, come viene spesso definito, sta diventando sempre più l'alternativa intelligente per le donne nere che vogliono fondere divertimento, relax, connessione e scoperta di sé nelle loro vacanze. Che tu sia interessato allo yoga, a un'alternativa di vita più sana o all'implementazione del benessere olistico nella tua vita quotidiana, questi workshop e ritiri offrono qualcosa per tutti. Con così tante attività ed eventi nei loro itinerari, considerali il tuo primo passo e un modo semplice per 'omaggiare' la tua strada verso la felicità.

Qui, stiamo mettendo in luce quattro ritiri benessere progettati specificamente per le donne nere, che non solo nutriranno i tuoi corpi, ma anche il tuo spirito. Ciascuno di questi programmi promuove la concentrazione mentale, la calma interiore e la possibilità di ricerca dell'anima, così possiamo essere tutti noi stessi al meglio quando usciamo nel mondo ogni giorno. Dai un'occhiata!

OMNoire
OMNoire è stata fondata da Christina M. Rice (fondatrice di LuxeLife Media & LuxeLife Adventures). La loro missione? Crea una comunità sociale del benessere per donne multiculturali incentrate sul vivere bene dall'interno. Ed è sicuro di dire: missione compiuta. OMNoire mette in contatto donne che la pensano allo stesso modo attraverso i nostri eventi, ritiri e piattaforme online per coltivare forza, crescita e manifestazione positiva in tutte le aree della nostra vita. E in appena un anno, si è evoluto da un solo ritiro a Grenada a diversi offerti in tutto il mondo. Quindi, che tu voglia rimanere in patria o viaggiare in alcuni dei luoghi e delle destinazioni più popolari, c'è qualcosa per tutti. E mentre hanno appena concluso 'Breathe Barbados', OMNoire ha in programma altri due ritiri per quest'anno, tra cui Poconos e Bali. Per maggiori dettagli e per prenotare la tua visita OMNoire Retreat www.omnoire.com . Caricamento del lettore...

Che momento magico a Grenada per il nostro primo weekend di benessere Glow Up! Oltre 50 donne provenienti da tutto il mondo si sono unite per sostenere, ispirare, rinnovare, restaurare. •• Tutti si chiedono cosa c'è dopo?! Bene, abbiamo due ritiri in cantiere per il 2018. Iscriviti alla nostra newsletter sul nostro sito web per essere il primo a saperlo. #omnoireglowup

Un post condiviso da OMNoire (@omnoire) il 22 ottobre 2017 alle 13:22 PDT

Dietro ogni drogata c'è il sostegno delle sue ragazze. Ecco un #ritorno al passato dal ritiro #GlowUpGrenada dello scorso anno. Tagga le tue ragazze e inizia a pianificare i ritiri di quest'anno. Link in bio.

Un post condiviso da OMNoire (@omnoire) il 22 febbraio 2018 alle 13:57 PST

MTYRetreat
Il CEO e fondatore di CurlBox, Myleik Teele, ci lancia gemme da anni ormai. Quindi era giunto il momento che imbottigliasse tutti i suoi consigli, battute e suggerimenti in un ritiro che cambia il nostro modo di pensare, crea collaborazioni e stabilisce nuove amicizie. L'inaugurazione 2018 Ritiro che mi ha insegnato (MTY) è stato ospitato dalla stessa Myleik e ha caratterizzato sessioni di master class tenute da relatori dinamici come Karleen Roy (Fondatore, The Vanity Group), Zim Ugochukwu (Fondatore, Travel Noire) e Kahlana Barfield-Brown (Instyle Beauty Editor-At-Large). Gli ospiti speciali Luvvie Ajayi (Best Seller del New York Times) e Necole Kane (Fondatore, XO Necole) hanno condiviso intimamente mentre esploravamo il fallimento, il trionfo e il successo. Per maggiori dettagli e per prenotare la tua visita MTYRetreat 2019 www.mtyretreat.com .

'Alzo la voce, non per gridare, ma per far sentire chi non ha voce... non possiamo farcela quando metà di noi è trattenuta.' ―Malala Yousafzai • Foto di classe #mtyretreat!

Un post condiviso da myleik (@myleik) il 28 gennaio 2018 alle 12:38 PST

Indovina un po? Siamo più forti insieme. Trascorrere lo scorso fine settimana con un gruppo di donne forti ha rafforzato uno dei miei principi guida: la collaborazione rispetto alla competizione. Smettila di preoccuparti di come arrampicarti sopra di lei e collaborare con lei, così potrete crescere tutti insieme. Prima ti rendi conto di come farlo, più velocemente arriva il tuo successo. Ricorda quando ci vedono, non vedono me e te. Ci vedono. #mtyretreat #blackhistorymonth #blackgirlmagic #browngirlslove #collaborationovercompetition #weallgrow

Un post condiviso da AmoreBrownZucchero (@lovebrownsugar) il 1 febbraio 2018 alle 6:44 PST

Ritiri di guarigione delle donne del colore
Con sede in Costa Rica, Women of Colour Healing Retreats è uno spazio in cui le donne possono concentrarsi sullo yoga, la costruzione della comunità, la natura, la cura di sé e la spiritualità. È il frutto di Satya X, che ha lasciato New York quattro anni fa per esplorare l'America centrale. Il ritiro è uno spazio sacro che permette alle donne di ascoltare e vedere se stesse nella natura. È anche uno spazio per rilassarsi e disconnettersi dal trauma psicologico del razzismo sistemico. Questo ritiro è un'abitudine progettata per le donne di colore. Per maggiori dettagli e per prenotare la tua visita al Women of Colour Healing Retreat www.womenofcolorhealingretreats.com .

la cura di sé non è consumismo. la cura di sé non è materialismo. la cura di sé non ha uno sguardo. la cura di sé non è classista. la cura di sé non ha un tipo di corpo. la cura di sé non ha un genere. la cura di sé non ha età. la cura di sé non è esclusiva. dobbiamo rimodellare il modo in cui presentiamo benessere + cura di sé. come donne nere + persone siamo state condizionate a ottenere tutti i nostri bisogni dall'oppressore, il che è controproducente. cura di sé + benessere ci consente di guarire noi stessi senza alcuna interferenza, motivo per cui è così vitale assicurarsi che tutti si sentano come se avessero un posto nel benessere + cura di sé.

Un post condiviso da Satya (@womenofcolorhealingretreats) il 13 aprile 2018 alle 7:14 PDT

durante il WOCHR le donne faranno una passeggiata sulle piante medicinali + laboratorio di #erboristeria che si svolge presso il nostro giardino del benessere che conta migliaia di #piantemedicinali. le donne avranno l'opportunità di conoscere l'antica #medicina delle piante, con cure inventate dagli antenati delle tribù locali e dalle nostre guide esperte e linee di sangue. attraverso, tornando alla #natura, riscopriamo gli strumenti pratici che i nostri antenati usavano per prendersi cura di sé e degli altri, oltre ai loro usi e aspetti metafisici associati. #piantemedicinali #blackwellness #selfcare

Un post condiviso da Satya (@womenofcolorhealingretreats) il 7 febbraio 2018 alle 7:32 PST

Il ritiro completo dell'esperienza
Fondata nel settembre 2017 in una caffetteria a Bali, in Indonesia, TameikaG e Whitney Gee (entrambi viaggiatori singoli e sconosciuti all'epoca) si sono incontrati, si sono resi conto di avere molto in comune, incluso lo stesso compleanno, e insieme sono diventati i migliori amici e inventato un'idea che ha cambiato il gioco. The Whole Experience è un rifugio di salute itinerante dedicato ad aiutare le donne a creare uno stile di vita sano e sostenibile mentre costruiscono comunità ed esplorano belle parti del mondo. Lo scopo finale? Crea uno spazio sicuro in cui le donne possano imparare a condurre uno stile di vita sano concentrandosi su mente, corpo e spirito. Per maggiori dettagli e per prenotare la tua visita di Whole Experience Retreat www.thewholeexperience.org .

Benvenuti nell'intera esperienza: un rifugio di salute progettato per connettere le donne nei viaggi e nel benessere! Abbiamo appena completato il nostro primo ritiro a Bali ed è stato un completo successo! . 14 donne sono venute a Bali per vivere questa meravigliosa isola che abbiamo la fortuna di chiamare casa! Le nostre giornate sono state piene di yoga e meditazione mattutini, pasti vegetariani sani, trattamenti termali, bootcamp, esperienze culturali, spiagge e, soprattutto, sorellanza! . Molte di queste donne arrivarono da sole e lasciarono una parte dell'intera tribù. Una comunità che sta costruendo e continuerà a fiorire! Non vediamo l'ora di condividere con voi i dettagli di questo e dei prossimi ritiri! . Grazie a queste bellissime donne che hanno reso questa settimana così indimenticabile! #thewholeexperienceretreat

Un post condiviso da Il ritiro completo dell'esperienza (@whole_experience) il 29 aprile 2018 alle 16:54 PDT

❤️S.I.S.T.E.R.H.O.O.D🧡 . Ho appena confermato che 2 dei nostri membri della tribù di Bali dal ritiro del mese scorso si uniranno a noi questo autunno in Thailandia, e non potremmo essere più carichi! . Se sei interessato a unirti a una tribù di donne forti, visita il nostro sito Web per maggiori informazioni! Dopo 1 giorno di pre-registrazione abbiamo già riempito parecchi posti! Metti in sicurezza il tuo spazio!! . #thewholeexperienceretreat

Un post condiviso da Il ritiro completo dell'esperienza (@whole_experience) il 15 maggio 2018 alle 17:06 PDT

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