Madi Thielman non è turbata dal fatto che la sua migliore amica sia la prossima. (di Propix)
Hai provato la tua competizione da solista per mesi. Ma il giorno dell'evento, chi si aggiudica il titolo? Il tuo migliore amico. Quindi, quando siete entrambi in testa nella grande esibizione del vostro studio, chi lo ottiene? Lei fa. I tuoi sentimenti verso di lei probabilmente non sono più molto amichevoli. Non le vuoi nemmeno parlare, tanto meno guardarla mentre si esibisce e tifare per lei. Come puoi combattere questi sentimenti o evitarli del tutto?
Nel mondo della danza affiatato, è normale dover competere contro qualcuno a cui sei vicino: a una competizione di ballo, per una borsa di studio o per un ambito ruolo in uno spettacolo imminente. Prova questi trucchi per mantenere la tua amicizia in carreggiata.
1. Metti la tua amicizia al primo posto
Lindsay Arnold e Witney Carson, sia della stagione 9 di 'So You Think You Can Dance' che di 'Dancing with the Stars', si sono affrontati per anni, prima alle gare di ballo da sala, jazz, contemporanea e hip-hop crescendo e poi, nel 2012, in diretta TV. Durante i loro anni come rivali nel ballo, sono rimasti amici intimi. Qual è il loro segreto? 'L'amicizia dovrebbe venire prima della competizione, qualunque cosa accada', dice Lindsay. 'Non sacrificare mai un buon amico per il gusto di vincere.'
Nadine Kaslow, una psicologa che lavora con i ballerini, è d'accordo. 'Parla tra loro della priorità che dai alla tua amicizia', dice. 'Una buona relazione può resistere alle sfide se ti impegni l'uno con l'altro e se sei onesto e aperto nel condividere i tuoi sentimenti.'
2. Concentrati sul fare del tuo meglio
'Se ti senti ansioso di competere contro un amico, ricorda che prima di tutto stai gareggiando contro te stesso', dice Kaslow. È più produttivo concentrarsi sulle proprie prestazioni che stressarsi su quelle della concorrenza.
'Dico sempre ai miei studenti di non preoccuparsi della competizione, ma di puntare al loro record personale', dice Deborah Agrusa, direttrice del Deborah's Stage Door Center for the Performing Arts a Rochester Hills, MI. Se sei sicuro di aver dato il massimo, potresti trovare più facile essere felice se il tuo amico ottiene il premio.
3. Spingersi a vicenda per migliorare
Top 16 della stagione 9 di 'SYTYCD', inclusi Lindsay (al centro) e Witney (riga in basso, secondo da sinistra) (di Adam Rose / Fox)
Per Lindsay e Witney, allenarsi insieme significava vedere in prima persona la crescita reciproca. 'Avere qualcuno vicino a me che lavora duramente come Witney mi ha tenuto motivato e mi ha spinto per tutta la mia carriera di ballo', dice Lindsay.
Le migliori amiche Paige Moss e Madi Thielman, entrambe di 14 anni, ballano al The Dance Zone di Henderson, NV, e cercano di imparare dai reciproci punti di forza. Ad esempio, 'Paige prova belle emozioni quando si esibisce', dice Madi. “Riceve sempre complimenti per le sue espressioni facciali. Provo a copiarlo. ' Paige, nel frattempo, afferma che i risultati di Madi ai concorsi, comprese diverse vincite di borse di studio, hanno spinto Paige a voler essere migliore.
'Essere circondato da persone eccellenti ti aiuterà a diventare un ballerino, un artista e una persona migliori', dice Agrusa. “Aspira ad essere come il tuo amico. Starai meglio l'uno dell'altro. '
4. Rispettiamo i sentimenti degli altri
Perdere fa male, anche se perdi con qualcuno a cui tieni. Sebbene sia importante congratularsi con la tua migliore amica se è entusiasta di vincere un ruolo o un titolo che volevi, la tua amicizia dovrebbe anche significare essere in grado di condividere il tuo dolore e la tua delusione. Se finisci per perdere, 'sii paziente con te stesso', dice Kaslow. “Cerca sostegno, dal tuo migliore amico o da altri amici o familiari. Se lasci che il dolore peggiori, sarà più difficile superarlo. '
Se hai vinto un concorso o una borsa di studio su un tuo amico, cerca di capire come si sente. 'Potrebbe aver bisogno che tu la consoli', spiega Kaslow. “Oppure potrebbe chiederti un po 'di spazio. Rispettalo. Dì: 'OK, parliamone di nuovo tra qualche giorno'. 'Pensa a cosa vorresti dal tuo amico se i ruoli fossero invertiti.
5. Esci dallo studio
Sul palco e fuori, il mondo della danza è naturalmente competitivo. Allontanati da quell'atmosfera trascorrendo del tempo con il tuo amico al di fuori della danza. 'È sempre positivo fare cose sociali al di là dell'ambientazione della danza', dice Kaslow. Andare a fare shopping. Vedere un film. Parla di cose che hai in comune che non sono legate alla danza.
'Witney e io uscivamo tutto il tempo', ricorda Lindsay. 'Eravamo vicini a causa della danza, ma le cose esterne erano ciò che ha davvero rafforzato il nostro rapporto.'
Anche il ballerino più talentuoso non vincerà sempre né ballerà ogni ruolo principale. Le delusioni, quando arriveranno, saranno più facili da gestire con un amico al tuo fianco. 'Nella vita, dovrai affrontare delle perdite, ma devi rimanere positivo', dice Madi. 'Paige e io siamo grati di averci l'un l'altro.'