Faye Hideko Warren ha affrontato disturbi fisici più gravi all'inizio della sua carriera rispetto a molti ballerini in una vita. La diagnosi di scoliosi alle elementari è stata traumatica e ha cambiato la vita. Come se non bastasse, mentre era in tour con ABT II al White Oak nel febbraio del 2007, è scivolata sulle punte durante una virata, ferendosi gravemente al ginocchio. Da allora è stata messa da parte. Ma Faye è determinata a ballare di nuovo professionalmente e sceglie sempre di guardare il lato positivo. Pensa che le sue sfide fisiche le abbiano insegnato di più sul suo corpo di quanto qualsiasi lezione di anatomia possa mai fare, e che la seconda volta sarà meglio equipaggiata per affrontare la sua scoliosi.
Attualmente vive a casa nel New Mexico, si esibisce con una compagnia di danza locale e lavora per tornare a una carriera di ballerina professionista. Se questo è fisicamente impossibile, sta considerando di agire come la sua prossima impresa! Per saperne di più sulla danza con la scoliosi da Faye, continua a leggere.
Ho iniziato a ballare per la prima volta alla Alwin School of the Dance di Albuquerque quando avevo 5 anni 
facendo ginnastica per un anno. Poi mi è stata diagnosticata la scoliosi idiopatica giovanile quando avevo quasi 9 anni. Dato che l'impatto della ginnastica è davvero dannoso per una colonna vertebrale instabile, i medici mi hanno detto che dovevo smettere. Tuttavia, potrei continuare a ballare perché non c'è tanto pericolo o forza come nel ruzzolare.
Mi piaceva la ginnastica, ma non avevo intenzione di diventare un olimpionico, quindi le notizie non erano sconvolgenti. Ma era molto frustrante sentirsi dire che non potevo fare qualcosa, che il mio corpo non poteva gestirlo. Quel che era peggio, però, era che all'età di 10 anni, i medici mi dissero che avrei dovuto indossare un tutore per la schiena per 23 ore al giorno finché non avessi smesso di crescere. Il tutore mantiene la colonna vertebrale in posizione e impedisce alle curve di peggiorare. Potevo togliermelo solo quando facevo la doccia o ballavo. È stato allora che ho iniziato a frequentare ogni tipo di lezione offerto dal mio studio - circa 20 ore a settimana! - in modo da poter passare tutto il pomeriggio senza il mio tutore.
La diagnosi di scoliosi mi ha dato molto impulso: non volevo che mi dicessero che non sapevo ballare anche io. Così, quando avevo 14 anni, mi sono trasferito a New York per studiare all'ABT. Poi sono stato assunto nella Studio Company (ora ABT II) per un anno fino a quando non mi sono ferito gravemente al ginocchio. Ora sono a casa in New Mexico, mi sto allenando di nuovo alla Alwin School of the Dance e lavoro con un personal trainer, oltre a prendere lezioni di yoga, kickboxing, Gyrotonic e Feldenkrais.
Gestire la mia scoliosi
All'età di 16 anni, ho iniziato a sentire molto più dolore, quindi ho usato pratiche somatiche per mantenere la schiena sana. Avevo finito di crescere, ma gli ormoni possono avere un enorme effetto sulla muscolatura intorno alla colonna vertebrale. Quando sei stanco, i tuoi ormoni sono fuori controllo o sei di cattivo umore, la colonna vertebrale può comprimersi. Per qualcuno con la scoliosi, questo significa che puoi anche essere più storto.
Ci sono giorni in cui soffri molto e poi ci sono giorni in cui stai bene. È davvero difficile da controllare. Il dolore peggiore è stato quando sono andato in tour con la Studio Company. Avevo così tante persone che mi aiutavano a prendermi cura della mia schiena a casa, ma non appena sono andato in tour senza una squadra di persone, la mia schiena è andata fuori di testa.
Quando il mio ginocchio si è infortunato per la prima volta, la mia scoliosi è migliorata perché sono stato costretto a non fare nulla per un po '. Ma il tono muscolare è davvero importante per sostenere la colonna vertebrale. Quindi, una volta fuori forma, la mia schiena è tornata alla sua normalità e non stava andando così bene.
Riposarsi a sufficienza è la chiave per gestire la scoliosi. Quando stavo crescendo, avevo giorni in cui mi svegliavo dopo un buon riposo notturno con la schiena adeguatamente sostenuta e la mia percezione della profondità era tutta incasinata perché mi ero svegliata un po 'più alta!
All'inizio quando ero in Studio Company mi sforzavo perché tutti gli altri lo erano, ma dopo un po 'ho iniziato ad avere dolore per non prendermi cura del mio corpo. Ho dovuto saltare le prove per un paio di settimane per riprendermi. I miei muscoli erano troppo stanchi per aver sollevato la colonna vertebrale e questo ha provocato spasmi muscolari. Ho dovuto rilassarmi. Ho fatto molto Rolfing, un metodo di manipolazione dei tessuti profondi, ed è stata una grazia salvifica per tutta la mia vita.
Una colonna vertebrale è ancora una colonna vertebrale
Gestire la scoliosi richiede molto lavoro, ma averla in realtà mi ha aiutato durante l'esecuzione della coreografia, perché il mio raggio di movimento tende ad essere più estremo di quello di altre persone. Devo stare attento a non esagerare, però, ea comunicare con il coreografo. Mi ameranno per una settimana e poi, quando non posso più muovermi, mi chiederanno: 'Cosa c'è che non va in te?'
Penso che le persone dimentichino che la mia colonna vertebrale è ancora una colonna vertebrale, però, e la maggior parte delle spine con scoliosi non ha alcuna vera deformità nell'osso. È solo che per qualche motivo non si allineano correttamente. Molte persone pensano che potrei rompere se mi toccassero. Mi sono buttato fuori la schiena l'estate prima di fondare Studio Company. Un disco è scivolato un po 'fuori posto, il che non ha nulla a che fare con la mia scoliosi, ma poiché ho la scoliosi mi è stato consigliato di vedere il mio ortopedico, che ha finito per eseguire solo un aggiustamento di routine. Tuttavia, il problema mi è rimasto per quasi un giorno. Poiché non sono stato sollevato immediatamente, non ho potuto fare nulla per quattro o cinque giorni.
Pensavo di sapere così tanto sul mio corpo perché avevo la scoliosi e dovevo trovare nuovi modi per fare cose semplici. Ma ora mi rendo conto che stavo solo barando il corretto allineamento. Poiché ora sono costretto a pensare costantemente al mio allineamento per proteggere il ginocchio, capisco ancora di più su come un corretto allineamento aiuti anche la mia schiena. Ho imparato così tanto sul mio corpo dall'essere infortunato che mi sento come se per la seconda volta sarò effettivamente in grado di affrontare meglio la scoliosi.
Foto: Rosalie O'Connor