Nella nostra serie Dear Katie, la solista del Miami City Ballet Kathryn Morgan risponde alle tue pressanti domande sulla danza. Hai qualcosa che vuoi chiedere a Katie? E-maildearkatie@dancespirit.comper avere la possibilità di essere presenti!
Cara Katie,
Penso di avere un disturbo alimentare. Le mie abitudini alimentari sono peggiorate (abbuffate e purghe, digiuno, tutto questo) da quando mi sono allontanato da casa per studiare danza. So che è un male per me, ma non ho avuto effetti collaterali fisici che abbiano influenzato la mia tecnica. Sono preoccupato che se lo dico a qualcuno, sarò costretto a smettere di ballare per riprendermi. Cosa dovrei fare?
Emilie
Cara Emilie,
Prima di tutto, sappi che non sei solo. Molti ballerini lottano con qualche forma di alimentazione disordinata. È spesso un effetto collaterale dell'intensa concentrazione della danza sul corpo fisico.
La cosa più importante a cui pensare è la tua salute. Anche se in questo momento non stai notando alcuna conseguenza negativa, le tue abitudini alimentari potrebbero danneggiare il tuo corpo in modi che potrebbero influenzare la tua vita per gli anni a venire. Ciò include la tua futura carriera di ballerino. Le compagnie di balletto vogliono assumere ballerini forti e sani, ma un'alimentazione disordinata ti rende debole e incline agli infortuni.
Per quanto spaventoso possa sembrare, ti incoraggio vivamente a dirlo a qualcuno. La tua consapevolezza del problema è un buon primo passo, ma questo è qualcosa che deve essere affrontato in modo concreto il prima possibile. Per favore prenditi cura di te stesso!
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