Dimentica quello che hai sentito. Il dottor Shepherd mette le cose in chiaro.
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Infine, ti forniamo risposte molto pubbliche ad alcune delle tue domande più private. Quando sorgono problemi di salute sessuale e vaginale, l'ostetrica/ginecologia e l'esperta di salute delle donne di fama nazionale Dr. Jessica Shepherd vuole assicurarti di avere le risposte di cui hai bisogno per sentirti a tuo agio. Come fondatore di Il suo punto di vista , un forum online sulla salute delle donne, utilizza questo punto vendita per concentrarsi sull'affrontare argomenti tabù in un ambiente confortevole. Preparati a prendere appunti!
D: La tenuta vaginale varia in base alla razza di una donna?
PER: Se dovessimo guardare ai muscoli della vagina tra le varie razze di donne, la risposta sarebbe assolutamente no.
I muscoli vaginali di una donna possono essere più forti o più stretti a causa del suo livello di forma fisica, per esempio, o del suo tono muscolare. Penso che i muscoli pelvici siano qualcosa che sottovalutiamo e quando le persone prestano loro attenzione possono davvero rafforzare il loro tono pelvico e questo potrebbe fare la differenza, ma non c'è motivo medico per sostenerlo come un dato di fatto.
L'unica cosa che posso suggerire che tutte le donne possono fare, indipendentemente dal colore della pelle, per stringere i muscoli vaginali sono i kegel. Sono un esercizio fantastico e semplice che puoi fare ovunque, in qualsiasi momento e la parte migliore è che nessuno deve sapere che li stai facendo.
Joseph Williams
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