La vita per Fantasia non è stata una scala di cristallo. Il idolo americano la vincitrice ha sopportato la sua giusta dose di alti e bassi, ma in questi giorni Fanny è concentrata sul guardare avanti e non indietro.
Durante una visita all'ufficio di ESSENCE, è stato facile vedere che Fantasia non solo si sente meglio, ma la sua ragazza sembra più sexy che mai. È più leggera di 50 libbre, ma solo stando in sua presenza, puoi dire che anche il suo spirito si sente più leggero.
L'allenamento è iniziato come qualcosa di mentale. Era un modo per rilasciare e lasciar andare alcune cose, rivela Fantasia.
Fantasia ha iniziato a fare i bagagli nel 2011 quando è stata scelta per interpretare il ruolo principale nel film biografico su Mahalia Jackson. Il progetto in seguito fallì, ma lo stesso anno Fantasia scoprì che stava aspettando suo figlio, Dallas Xavier.
Per riavere il suo corpo pre-bambino, Fantasia e la sua allenatrice Sonya McRoberts hanno ideato un piano di allenamento senza fronzoli che Fantasia si attiene a casa e in viaggio. Mi alleno tutti i giorni, a volte due volte al giorno, dice Fantasia. Tengo la mia allenatrice con me e lei viaggia con me. Amo il pilates, lo yoga e lo spinning. Frequento anche i corsi di bootcamp e sono diventati la mia famiglia di allenamento. Farlo con loro mi fa stare bene.
Oltre a sudare, Fanny è anche impegnata a ripensare alle sue scelte alimentari.
Il pollo fritto, il cavolo con il grasso, è buono quando li mangiamo, ma tutta quella roba che mettiamo nel nostro corpo alla fine si rompe il nostro corpo. Sonya mi ha aiutato a trovare modi in cui puoi ancora mangiare bene, ma è salutare, dice Fantasia.
Diventare un drogato di fitness non è stato naturale per Fantasia, ma ha preso l'impegno di mettersi in forma per dare l'esempio alla sua famiglia e ai suoi fan.
Molti dei miei cugini che hanno la mia età o hanno 30 anni prendono pillole per l'ipertensione ed è come, andiamo, sei troppo giovane per quello, dice Fantasia. Volevo essere la persona della mia famiglia che si alzava in piedi e diceva, okay, dobbiamo mangiare meglio e allenarci. Voglio essere in giro per molto tempo. Non posso viaggiare come faccio e non essere sano. Sai come mi muovo sul palco. Da un momento all'altro potrei svenire e questo non va bene. Caricamento del lettore...
Ora che è magra e in forma, Fantasia dice che si attiene al suo nuovo stile di vita e ne ama ogni minuto.
Sono su quel calcio di salute in questo momento. Questo è qualcosa che dovevo fare per me e per la mia famiglia. Mi sento solo sicuro. Se nessuno lo dice mai, posso guardarmi allo specchio e dirmi: 'Buon Dio onnipotente, sei una cattiva mama-jamma!'
