Tra le restrizioni di viaggio e gli oneri economici di COVID-19, potresti non trovarti in grado di saltare le convention ogni fine settimana come al solito (o potresti trovarti a partecipare a eventi della convention virtuali, piuttosto che IRL). Ma questo non significa che il tuo addestramento di danza debba soffrire, specialmente se sei coscienzioso nell'applicazione delle lezioni e delle correzioni della convention al tuo regolare addestramento in studio. Spirito di danza ha parlato con il membro della facoltà della Groove Dance Convention Lizz Picini e l'assistente della JUMP Dance Convention Taylor Sieve su come riportare nel tuo studio di casa tutto ciò che impari alle convention.
Ottieni granulare
Mentre sei alla convention, sii una spugna. 'Agisci come se ogni singola nota, correzione e affermazione fosse detta appositamente per te', consiglia Picini. 'In quanto insegnanti teniamo veramente a ogni studente, quindi prendi possesso della tua esperienza e rendila personale.' E sicuramente non aver paura di essere nerd: più sei in grado di annotare correzioni, note e idee durante la convention, più materiale dovrai rivedere alla fine del fine settimana. Sieve dice: 'Ho sempre amato i compiti di improvvisazione che gli insegnanti davano alle convention, quindi ho annotato ciò che mi risuonava dopo ogni lezione e ho provato quelle idee per me stesso quando ero a casa'.
Dopo aver trascorso un intero fine settimana ad assorbire quanta più conoscenza possibile, è fondamentale bloccare il tempo e lo spazio per scomporli e applicarli al proprio allenamento quotidiano. 'Proprio come il modo in cui gli insegnanti alle convention si prendono cura di te e dei consigli che danno, devi fare il lavoro di setacciare a fondo tutte le tue correzioni', spiega Picini. Suggerisce ai ballerini di sfidare se stessi a lavorare su almeno una o due idee della convention a settimana. 'Sia che tu le scriva su foglietti adesivi per la tua borsa da ballo o ne parli con i tuoi amici di ballo, sii creativo nel modo in cui applichi le note che ti vengono date e la tua esperienza sarà molto più appagante', dice .
Espandi la tua esperienza
Ne abbiamo tutti toccato uno due volte su Instagram: la sala da ballo affollata, senza esclusione di colpi,video combinato della convenzione di fine corso. Mentre è fantastico catturare e condividere questi momenti, Picini esorta i ballerini a fare qualche passoulteriore. 'Usa i tuoi video della convention come uno strumento intenzionale di miglioramento prima, quindi pubblicali per i Mi piace e la positività', dice. Picini ti consiglia di iniziare esaminando i tuoi video come un 'critico efficace', prendendo nota sia degli aspetti positivi della tua performance sia delle cose che puoi migliorare. Inoltre, guardare altri ballerini nei tuoi video o quelli della convention e trarre ispirazione dalle loro esibizioni può essere un ottimo modo per aggiungere altri ai tuoi. Infine, 'Passa un po 'di tempo a riprendere le combo che hai imparato come se fosse un corso di' danza per la macchina da presa '', dice Picini. 'Chiedi a qualcuno di spararti a tutto tondo o da varie angolazioni e trova nuovi modi in cui puoi adattare il tuo movimento all'obiettivo.' Ricorda: è fondamentale che tu abbia il permesso prima di filmare o pubblicare qualsiasi video della convention, sia di persona che virtuale. 'Sii cortese, premuroso e ricontrolla sempre ciò che è appropriato con i coreografi e gli insegnanti', dice Picini.
Con docenti stellari e così tanti ballerini di talento, le convention sono eccitanti, incoraggianti ... # AllTheFeels. Sieve suggerisce di tenere un diario sul fine settimana, in particolare sui momenti in cui ti sei sentito super ispirato nel ballare. 'Realizza esattamente cosa ti ha portato lì e cosa ti ha fatto sentire in quel modo, in modo da poter portare quella scintilla personale con te a casa.' Picini è d'accordo, incoraggiando i ballerini a ricordare il passato non così lontano quando anche le convenzioni online non erano un'opzione. “Tutto quello che abbiamo passato quest'anno ci ha insegnato sulla trasformazione personale, la responsabilità e l'autodisciplina. E la gioia che abbiamo trovato tutti nell'allenamento a casa è così meravigliosa e cruda ', dice Picini. 'Se i ballerini possono prendere quella gioia e il resto delle loro esperienze a casa, e permettere che questo alimenti la loro danza quando tornano alle convention e in studio, saranno così investiti.'