Il mio armadietto dei medicinali è una miniera di vitamine e tra il mucchio ci sono integratori che pretendono di promuovere capelli, unghie e pelle più sani. Un momento di onestà: non so se funzionano. Se un integratore contiene biotina, il popolare complesso di vitamina B associato ai benefici di bellezza, presumo semplicemente e forse ingenuamente che lo facciano. Tuttavia, Tamara Bernadot, co-fondatrice e Chief Nutrition Officer di Persona, afferma che ci sono poche prove a sostegno dei benefici promessi dall'ingrediente. Per i risultati, suggerisce invece integratori con estratto di equiseto.
L'estratto di pianta di equiseto è un'erba perenne che ha dimostrato di supportare la salute dei capelli e delle unghie, afferma Bernadot. La ricerca ha collegato l'ingrediente con il supporto dell'energia cellulare e del flusso sanguigno, che sono vitali per sostenere capelli, unghie e pelle sani. Sono sempre pronto a ricevere consigli da esperti, quindi sono andato su Amazon per acquistare il mio nuovo potenziatore di bellezza.
Ho trovato un elenco infinito di vitamine formulate con l'ingrediente speciale, ma sotto ci sono gli integratori che si sono classificati più in alto tra i clienti. Se anche tu vuoi capelli, unghie e pelle più sani, dai un'occhiata alle migliori formule per ottenere tutto quanto sopra.
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