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I sintomi dell'infarto che tutte le donne di colore dovrebbero conoscere e non ignorare mai
Secondo l'American Heart Association, solo il 52% delle donne afroamericane è a conoscenza dei segni e dei sintomi di a attacco di cuore . E solo il 36% delle donne afroamericane lo sa cardiopatia è il loro più grande rischio per la salute. È importante che le donne afroamericane sappiano che le malattie cardiache sono pervasive e che circa il 50% delle donne afroamericane ha almeno 1 fattore di rischio, afferma la dott.ssa Jennifer Mieres, cardiologa presso la Northwell Health e Go Red for Women dell'American Heart Association, volontario medico esperto. Per rimanere al top della salute del tuo cuore, è importante ottenere un screening per la salute del cuore e di prestare attenzione al tuo corpo. Scopri i sintomi delle malattie cardiache che non dovresti mai ignorare. Sentirsi esausto o stanco tutto il tempo Un sintomo chiave è una sensazione di affaticamento o notare che la capacità di esercizio è diminuita, afferma Mieres. Ad esempio, se prima eri in grado di camminare per 4 isolati e ora ti fermi più spesso o non sei in grado di completare la passeggiata nello stesso lasso di tempo, questo potrebbe essere un sottile segno di malattia cardiaca. Fiato corto La mancanza di respiro può verificarsi con o senza dolore toracico. È normale rimanere senza fiato dopo aver salito le scale o un duro allenamento, soprattutto se non sei in forma. Tuttavia, se avverti un'insolita mancanza di respiro nel corso delle tue normali attività quotidiane, dovresti prestare attenzione. Dolore o fastidio alla schiena, alla mascella, allo stomaco o alle braccia. Alcune donne avvertono questi sintomi dopo l'esercizio o lo stress emotivo. Sintomi simil-influenzali tra cui nausea, vomito, sudorazione fredda e vertigini. Tutti questi sintomi possono verificarsi prima di un infarto e possono essere facilmente confusi con altri problemi di salute. Questi sintomi possono anche essere segni di una condizione non diagnosticata come l'ipertensione (ipertensione) o una malattia autoimmune, afferma la dott.ssa Suzanne Steinbaum, cardiologa presso il Mount Sinai Hospital ed esperta medica volontaria per il movimento Go Red for Women dell'American Heart Association. Per esempio, lupus è una malattia autoimmune che è più comune nelle donne afroamericane rispetto ad altri gruppi razziali/etnici e aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiache. Sfortunatamente, ad alcune donne afroamericane piace Debora Grandison soffrire per mesi o anni prima di ottenere una diagnosi corretta. Il Dr. Steinbaum osserva che una volta che le donne vengono diagnosticate correttamente e sottoposte a trattamento, spesso si sentono molto meglio. È vero o sono ipocondriaco? È difficile sapere se quello che provi è solo la normale routine della vita o un problema cardiaco potenzialmente serio. Il Dr. Mieres raccomanda che le donne mantengano un diario della salute per tenere traccia dei loro sintomi. Spesso dimentichiamo come ci sentiamo in determinati giorni e con quale frequenza ciò si verifica. Un diario della salute aiuta te e il tuo medico a vedere tendenze che potresti non essere in grado di ricordare a memoria. In termini di mettere in prospettiva i sintomi, se sai di avere la pressione alta, il diabete o una storia familiare di malattie cardiache e qualcosa sta accadendo al tuo corpo, dovresti immediatamente pensare di farlo controllare, dice Mieres. Il Dr. Mieres osserva inoltre che le donne non dovrebbero preoccuparsi di essere percepite come ipocondriache perché ritardare l'azione può avere effetti catastrofici. A seconda dei sintomi e del profilo di rischio per le malattie cardiache, il medico può consigliare farmaci e/o cambiamenti nello stile di vita. Star Jones e il suo viaggio con le malattie cardiache Molte persone sanno Star Jones come avvocato e personaggio televisivo. Dal 2011, è una volontaria dell'American Heart Association e sostiene la diffusione delle malattie cardiache nelle donne. Per gran parte della sua vita adulta, Jones era obesa o morbosamente obesa. Nel 2003, ha deciso di sottoporsi a un intervento chirurgico per la perdita di peso e ha perso 160 libbre. Nel 2005, mangiava correttamente, praticava il controllo delle porzioni e si esercitava regolarmente. Nonostante tutti questi cambiamenti positivi, se si alzava troppo in fretta aveva sintomi strani come mancanza di respiro e vertigini. Aveva anche intenso palpitazioni di volta in volta. E poi è arrivata la stanchezza. Non era solo stanchezza normale, ma esaurimento al punto che riuscivo a malapena a muovermi, dice Jones, notando che normalmente aveva molta energia. Alla fine, Star andò dal suo medico e scoprì che aveva un valore aortico che aveva un disperato bisogno di riparazione. E che avrebbe avuto bisogno di un intervento a cuore aperto. Per fortuna, l'intervento e 3 mesi di riabilitazione cardiaca che hanno seguito l'intervento chirurgico hanno avuto successo. Oggi, Jones riferisce di essere in ottima salute. Incoraggia le donne di colore ad andare dal dottore e prendersi cura di se stesse riposando a sufficienza, gestendo lo stress, mangiando di meno e muovendosi di più. Renditi una priorità perché ne vali la pena, dice Jones. Per ulteriori informazioni sulle malattie cardiache nelle donne, visita Diventa rosso per le donne dall'American Heart Association o La verità del cuore dal National Heart, Lung, and Blood Institute.
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