Nell'agosto 2009 ho dovuto affrontare una malattia potenzialmente terminale. Durante un appuntamento di follow-up per un'appendicectomia di emergenza, il mio medico mi ha informato che avevo un cancro all'appendice in stadio 4. È stato in quel momento che ho deciso di manifestare la vita che volevo veramente e l'ho annotata nel mio diario. Avevo 33 anni e ho deciso che la mia vita era appena iniziata. Ero una danzatrice del ventre professionista e madre di tre ragazzini, il più giovane dei quali aveva solo 18 mesi. Ho cercato in giro e ho trovato un altro medico che era uno specialista del cancro dell'appendice con sede a San Diego, ed ero determinato a essere una delle sue storie di successo. In due anni ho subito diversi interventi chirurgici importanti e ho subito sei mesi di chemioterapia. Due volte ero uscito dall'ospedale ingobbito su un deambulatore, il secondo dei quali non avevo mobilità nella gamba sinistra.
Tuttavia, avevo scritto cinque obiettivi di danza nel mio diario e dove mi sono visto in cinque anni. Ho deciso che non volevo perdere altro tempo. Questa è diventata la mia principale motivazione per ricostruirmi velocemente come ho fatto. Mi sono ricostruito più e più volte e ho continuato a fare la danza del ventre mentre mi sottoponevo a trattamenti di chemio. Mi sono reso conto che i benefici della danza del ventre sono astronomici. Comprende naturalmente i quattro livelli di guarigione, che includono: fisico, mentale, emotivo e spirituale. Ho sperimentato quanto fosse potente il potenziale curativo della danza del ventre usandolo nel mio processo di riparazione. Questa antica forma d'arte era un modo per motivarmi, creare equilibrio e recuperare la mia salute. Mi sono sentita di nuovo una donna bellissima e ha riportato un senso di normalità nella mia vita.
Ricordi i cinque obiettivi che ho scritto cinque anni fa? Li ho realizzati tutti, incluso recitare in un DVD didattico di danza del ventre. Essendo una ballerina del ventre di successo e ora un orgoglioso sopravvissuto al cancro, ho capito che il mio scopo era condividere ciò che ho imparato attraverso le mie esperienze e incoraggiare gli altri che si trovano ad affrontare circostanze simili. Il mio DVD 'Danza del ventre per la guarigione dalla malattia, 'è stato creato per le donne che stanno vivendo ora o si stanno riprendendo da malattie, infortuni o altre condizioni fisicamente limitanti. Questo allenamento dolce e olistico è adattato alle varie fasi del recupero. Puoi iniziare questo programma quando sei pronto per prendere il controllo della tua salute e del tuo benessere. Questo programma ti offre movimenti di danza del ventre, esercizi di rafforzamento della forza, yoga e rilassamento. Puoi utilizzare le mini sessioni di allenamento con più livelli e fasi a tuo piacimento, nella privacy di casa tua o in compagnia di familiari e amici.
Ilbenefici fisicidi danza del ventre includono aiutarvi a rafforzare in modo uniforme il core e la colonna vertebrale, promuovendo così una buona postura. Aumenta il tono muscolare e la flessibilità, che costruisce un corpo più forte. I movimenti più veloci sono ottimi per il tuo sistema cardiovascolare, aumentano il flusso sanguigno e favoriscono il flusso di ossigeno in tutto il corpo. I momenti più lenti elevano la consapevolezza di sé e il controllo muscolare e possono persino diventare una forma di meditazione. I movimenti sono a basso impatto, che è delicato sulla schiena e sulle articolazioni. La danza aiuta a liberare la mente e ti permette di lasciar andare lo stress. Ilbenefici mentaliincludere empowerment, rilassamento e creatività. Ilbenefici emotivisono: maggiore autostima, contentezza, felicità, appagamento e sensazione di realizzazione. Ilbenefici spiritualisono: sentirsi centrati, radicati e connessi a se stessi, agli altri e al proprio potere superiore.
La mia intenzione con questo programma è di aiutarti a sollevare il tuo spirito, esercitare il tuo corpo e rilassare la tua mente. Ho creato questo sistema per guarire me stesso e ora sono onorato di condividerlo con te.
 | Nadirah è un'artista di danza mediorientale internazionale e pluripremiata con sede a San Diego, in California. Ispirata dalle filosofie positive e dalle istruzioni di danza ricevute dal suo insegnante e mentore, Fahtiem, Nadirah ha sviluppato la sua visione della vita e della danza che condivide con tutti coloro che ascolteranno. Il suo DVD intitolato 'Belly Dance for Healing from Illness' è un DVD ben recensito che ispira persone in tutto il mondo. È spesso un'oratrice ospite in molti eventi in cui condivide la sua storia su come ha usato la danza come potente strumento di guarigione e aiuta gli altri a capire come possono usarla nel loro viaggio. Oltre alla danza, Nadirah è anche una facilitatrice certificata del test della passione e istruttrice di yoga, ed è una professionista autorizzata di Reiki e di assistenza sanitaria olistica. Lavora come oratrice di trasformazione e motivazionale, formatrice e coach. Quando Nadirah non è in viaggio, insegna seminari o istruisce i suoi clienti privati, puoi trovarla mentre insegna danza e si esibisce in tutta la California meridionale. |