L'allenatore delle relazioni tracy McMillan spiega come il suo nuovo spettacolo 'Family or Fiancé' aiuterà le coppie a guarire
Se non hai ancora sentito parlare dell'esperta di relazioni e dell'autrice Tracy McMillan, sappi che il suo nome presto uscirà dalla lingua di tutti grazie al suo nuovo spettacolo proprio Famiglia o fidanzato. Tracy si è fatta un nome per la prima volta dopo di lei Huffington Post articolo Perché non sei ancora sposato , è diventato virale. Ora, è stata contattata dalla PROPRIA rete di Oprah Winfrey per aiutare otto coppie a risolvere i principali problemi familiari prima di raggiungere l'altare. dubbioso in una casa per tre giorni. Diventa teso tutti voi -di loro si incontrano per Abbiamo parlato con Tracy esclusivamente dello spettacolo, di ciò che le coppie possono trarre da esso per migliorare le proprie relazioni e perché la tre volte divorziata pensa che i suoi errori di relazione siano la sua arma segreta. come ha fatto? Famiglia o fidanzato venire? È stato un concetto che hai lanciato o ti è venuto in mente OWN Network? Tracy McMillan: Quindi OWN è venuto da me e sono stato subito preso dal concetto. Le persone intorno a te hanno sempre un'opinione sulla tua relazione e a volte vedono cose che tu non vedi. E poi a volte, i loro problemi ostacolano la visione chiara della tua relazione. Quindi ho pensato che questa fosse un'idea a cui tutti possono relazionarsi. La cosa più interessante per me sono alcuni degli esercizi che fai fare alle coppie, perché sollevano davvero il cappuccio della relazione e arrivano alla radice dei loro problemi. Come hai sviluppato questi esercizi e per cosa sono progettati? Tracy: Hai un'idea di quali sono i problemi con la famiglia. Quindi molti esercizi sono stati progettati per consentire alla famiglia di vedere il fidanzato o la famiglia in un altro modo. In un modo che consentirà alle famiglie di salire a bordo o di rivelare dove c'è un problema che deve essere affrontato. L'idea è di far emergere i problemi. A volte è la famiglia che ha bisogno di vedere qualcosa, e a volte è la coppia che ha bisogno di vedere qualcosa. Questo è quello che stavamo cercando. Ci sono momenti durante lo spettacolo in cui le cose tra le famiglie diventano fisiche. Com'è stato essere sul set in quegli scenari? Tracy: Quando succedeva, non ero sempre lì. Ma le cose sono andate a ruba. Lo guardo proprio come farei genitori. Devi essere quella forza calmante. Non puoi intensificare le cose e tieni uno spazio affinché le persone tornino al loro centro. ESSENCE: cosa possono guadagnare le coppie guardando? Famiglia o fidanzato? Tracy: Bene, penso che non ci sia niente di più potente che guardare le persone affrontare gli stessi problemi che stai attraversando tu. Queste coppie stanno attraversando vero problemi che vero la gente ha. A volte, è quello che non riesci a vedere quando sei a casa guardandoti allo specchio, ma sei in grado di vedere cosa [episodio una coppia] Ashaki e Chris stanno avendo lo stesso problema. È più facile vedere un problema su qualcun altro. È anche un ottimo inizio di una discussione. Quindi, se guardi questo spettacolo con il tuo partner, non c'è modo che tu non [rivolga al tuo partner] e dica, 'Questo è quello che fai! Lo spettacolo è come guardare in uno specchio i membri della coppia e le famiglie. Due bandiere rosse che preoccupano spesso le famiglie sono la differenza di età e il fidanzamento troppo presto. Pensi che quelli siano degli insuccessi automatici nelle relazioni? Tracy: No, non necessariamente. Ma il problema è che a volte, quando sei giovane, non sai ancora cosa vuoi dalla vita o da un partner, perché non conosci ancora te stesso. L'altro problema è che a volte hai un partner che vuole un partner più giovane perché è un po' meno saggio per le vie del mondo. Quindi ci sono momenti in cui può essere a vantaggio di un partner. Se c'è un ragazzo e vuole essere là fuori a fare alcune cose, una giovane donna non ha lo stesso riconoscimento di schemi. Non si fida di se stessa quanto farebbe una donna di 30 anni. Anche se sei una ventiduenne molto matura, come lo è Ashaki, la versione trentenne del suo appuntamento con Chris? Questa è la domanda. Quindi diciamo che qualcuno che sta guardando questo sta uscendo con qualcuno che la sua famiglia non approva. Che consiglio daresti loro? Tracy: Beh, penso che in qualche modo le famiglie possano davvero aiutare qualcuno a uscire dalla negazione. Il fatto è che quando sei innamorato (soprattutto di recente innamorato), ci sono sostanze chimiche del cervello come la dopamina, la serotonina e l'epinefrina che in realtà ti fanno sentire davvero bene. Ora, la tua famiglia non usa sostanze chimiche per il cervello. Quindi quello che devi capire è, sto negando perché sono in quella fase iniziale dell'amore? E penso che molto di questo ritorni alla credibilità della tua famiglia. Se sono ragionevoli e affidabili in ogni altro modo, non penso che siano deliranti riguardo alla tua relazione ma razionali in ogni altra area. Potrebbe essere che sei tu quello delirante. Ogni relazione ha un elemento di fantasia incorporato e sposarsi ti porta immediatamente fuori da quella mentalità. È interessante perché in genere quando le persone si fidanzano, si preoccupano solo del matrimonio, del vestito, della torta, ecc. Ritieni che conciliare i problemi familiari sia un passo che spesso viene perso prima che le coppie si sposino? Tracy: Penso che ci siano due pezzi: un matrimonio e un matrimonio. Un matrimonio è un giorno. Un matrimonio è una vita. Quindi, non puoi lasciare che il matrimonio sia l'unica cosa a cui stai pensando. Parte dell'esperienza personale che porto come esperta di relazioni è che ho fatto così tanti errori nelle mie relazioni. Sono stato sposato e divorziato tre volte – cosa che potresti pensare tra te e te, 'che cosa sa?' So tutto sugli errori! La prima volta che mi sono sposata, avevo 19 anni. Ricordo di aver salutato i miei ospiti e ho detto, beh, è finita. Lei mi dice, no tesoro, è solo l'inizio. Si è accesa una lampadina. Non puoi sapere com'è essere in quella relazione impegnata a lungo termine, ma quello che puoi sapere è che non sarà nella luna di miele. Se questo ragazzo non riesce a sopportare che tu sia arrabbiato con lui ora, non farà il lavoro per risolvere i problemi nella relazione.