Nativa di Atlanta e veterana dello sport televisivo, Elle Duncan non è mai stata una che tace quando si tratta del progresso delle donne e dei neri all'interno della comunità sportiva. Di recente, Duncan è stato annunciato come ospite ufficiale delle 18:00. ET SportsCenter, ma questo non è stato il suo unico nuovo titolo aggiunto al suo curriculum: madre di due figli. Dopo il suo congedo di maternità e la nascita del suo secondo figlio, il mondo ha avuto il piacere di incontrare il piccolo Xander.
Visualizza questo post su Instagram
ESSENCE ha incontrato Duncan per discutere del bilanciamento della vita come donna in carriera, madre e moglie, mantenere la sua salute mentale e perché la rappresentazione nello sport significa il mondo per lei.
Come ti ha trattata la tua gravidanza questa volta?
LEI DUNCAN: La gravidanza è stata fantastica. È divertente perché la prima volta che hai un figlio, non apprezzi appieno il fatto che quando ne hai un secondo, puoi fare un pisolino e roba quando sei incinta del tuo primo figlio. Non c'è niente di tutto questo con il secondo, perché hai un altro bambino che corre in giro. Ma non ti mentirò, non l'ho davvero condiviso pubblicamente, ma è stato una specie di viaggio perché mio figlio è nato con un difetto genetico piuttosto raro e del cranio. Prima ancora che avesse 24 anni, a un certo punto dovevamo subire un intervento chirurgico al cranio. Era diverso. Ho sentito molta meno ansia di essere incinta, il che è stato una specie di calcio nel culo perché poi quando è uscito, era di nuovo come l'ansia al massimo livello. Abbiamo avuto l'intervento chirurgico e sta andando alla grande e alla grande, e siamo davvero, davvero fortunati.
Come concili la maternità e la tua carriera nello sport?
Alcuni giorni lo inchiodo e alcuni giorni non sono bravo a farlo. Come ieri in particolare, ho avuto una giornata davvero brutta. Penso che in generale, le donne tendano ad essere supereroi e vogliono essere supereroi, e poi lo accoppi al fatto che lavoro in un settore dominato dagli uomini. Quando le controparti maschili hanno bambini, nella maggior parte dei casi tornano al lavoro dopo un paio di settimane. Ti stai prendendo tutto questo tempo libero e vuoi essere presente con la tua famiglia quando è il momento di stare con la tua famiglia, ma non ho uno di quei lavori che spegni e accendi. A volte mi picchio e ho giorni brutti come ieri in cui mi sento come se avessi deluso la mia famiglia, ho deluso la mia famiglia lavorativa e ho fallito in generale. Poi ho giorni in cui mi sento come se lo stessi schiacciando.
Quello che ho imparato la seconda volta è che devi darti grazia. Come donne nere, le nostre spalle sono molto doloranti per il trasporto degli altri. Mettiamo di più nella cura di sé degli altri e ci carichiamo. Sto davvero cercando di essere intenzionale per assicurarmi che i miei sacrifici siano equilibrati. Quando sento di essere un po' a scapito di me stesso, mettendo gli altri prima di me, devo dire a me stesso, prenditi cura di me stesso, di' di no a qualcosa, va bene avere una brutta giornata e va bene dire di no . È qualcosa su cui sto lavorando e non sempre riesco a inchiodare, ma è sicuramente un lavoro in corso per me in questo momento.
In che modo il COVID ha cambiato l'aspetto della cura di sé per te?
Sono un po' una pietra che rotola. Io e mio marito siamo entrambi spiriti liberi e amiamo viaggiare. Sono una di quelle persone in cui sono una luce alla fine del tunnel. Quindi posso macinare, macinare, macinare, macinare perché mi do cose a cui guardare. Mi occupo di me stessa circondandomi di persone che amo, ospitando, cene con amici, viaggiando. Erano tutte cose che erano state completamente proibite nell'ultimo anno. In realtà si trattava solo di cose come meditare, leggere ogni volta che potevo, ma onestamente si trattava solo di praticare il perdono.
All'inizio della pandemia ero incinta. Avevo questo di un anno e mezzo. Ero fermamente convinto che non avremmo fatto solo un iPad per sopravvivere. Questo è quando stavo per intervenire e anche essere un insegnante. Oltre a tutte le mie altre responsabilità, sarei stato anche un insegnante. Mi sono sentito un fallito quando sono passate tre settimane e ho pensato, prendi questo dannato iPad per favore e stai zitto. Mi ha insegnato a rallentare un po'. Tendo a spingere le cose verso il basso e spazzar via le cose perché pianifico per queste determinate uscite, vacanze o, come ho detto, uscire con gli amici, e poiché non l'ho fatto quest'anno, mi ha davvero costretto a sedermi in quei sentimenti che sono inevitabili in ogni vita.
Quali sono alcune lezioni chiave che la maternità ti ha insegnato?
Oh mio Dio, pazienza. Sono la persona più impaziente del mondo. So che i miei genitori volevano credere che sarei stata un'ottima madre, ma so di basso profilo, c'era una parte di loro che diceva, hai pazienza per questo bambino? perché è molto. Non sono mai stata una di quelle donne che sognavano di essere madre. Non mi immaginavo come una mamma. Non mi consideravo necessariamente maternalista. Avevo preoccupazioni del tipo, sarò bravo in questo? Fare respiri profondi, essere consapevoli del proprio tempo, riconoscere la prospettiva. Caricamento del lettore...
Ho amici che tutto quello che hanno sempre voluto da quando erano grandi era essere solo mamme. Quello non è mai stato nulla che fosse lontanamente sulla lavagna per me mai. Sono stata in grado di fare affidamento sul mio istinto, il che è stato davvero fantastico perché non pensavo di sapere nulla su come essere una madre e probabilmente non lo so ancora, ma sto bene. Nel grande schema delle cose, niente di tutto questo ha importanza e anche avere mio figlio e avere la sfida con lui all'inizio è stata una lezione in questo.
Stavo già programmando le nostre foto di un mese e tre mesi. Stavo già pensando prima ancora che nascesse quando inizierà a dormire tutta la notte. Poi all'improvviso è nato e c'è questo enorme dosso che è tipo, aspetta un minuto. Stai pianificando cosa accadrà tra tre mesi, ma tuo figlio ha qualcosa che deve essere affrontato in questo momento. La prospettiva e l'imparare a prendere le cose con calma e a fare affidamento sul tuo istinto e sul tuo istinto ti guideranno.
Visualizza questo post su Instagram
Come gestisci la tua salute mentale come donna di colore che lavora nello sport?
DUNCAN: Ho sempre cercato di vivere secondo l'adagio che è meglio essere una bella persona che avere solo un bel lavoro. Il peso e la gravità di quello che faccio a volte possono darmi ansia. Ho sempre sognato di lavorare in ESPN e volevo seguire le orme di Robin Roberts. A volte mi ritrovo a dire: Oh mio Dio, sono seduto alle stesse scrivanie che facevano questi pionieri, e c'è questa inclinazione a volere di più. Questa ambizione significa che devi sforzarti di più e il compiacimento è la cosa peggiore che ti possa capitare.
È davvero abbastanza per far impazzire qualcuno che è comunque una persona ansiosa, come me. Il modo migliore in cui so come affrontare un posto pieno di così tanto talento, pieno di tante aspettative e dove le aspettative sono super pesanti, è concentrarmi su una cosa. Questo significa essere prima di tutto un ottimo collega e, in secondo luogo, assicurarmi di essere qualcuno che i miei amici e la mia famiglia riconoscano ancora quando torno a casa. È tutto ciò che mi è mai importato. Torno a casa, lascio tutte queste cose alle spalle e cerco davvero di concentrarmi su ciò che è importante, che è la mia famiglia e la continua ricerca dei miei sogni, perché ne ho così tante .
A chi ti rivolgi quando hai bisogno di un luogo di radicamento?
Onestamente, dipende. Dobbiamo ascoltare noi stessi in base a ciò di cui abbiamo bisogno. Penso che la parte interessante della vita sia capire quando hai bisogno di ciò di cui hai bisogno e rivolgerti a quelle persone nei momenti di bisogno. Sono un grande sostenitore della terapia, ma non vado con costanza da anni. A volte penso alla terapia come ad alcune delle routine di esercizi che faccio. Sarò davvero in sbarra per tre mesi e poi non lo farò. Passerò a qualcosa come l'allenamento ad alta intensità e poi passerò al gruppo. È importante utilizzare diversi modi per allungare i muscoli.
Ci sono momenti in cui mi sento scivolare e alcune di queste pratiche che ho usato durante i miei anni di terapia non risuonano allo stesso modo, quindi è tempo di tornare alla terapia. Ecco di cosa si tratta. Sapere quando hai bisogno di un vero aiuto, quando hai bisogno di una risata, quando hai bisogno di un momento, quando hai bisogno di un paio di giorni. Cercare di riconoscere e ascoltare ciò di cui il tuo corpo ha bisogno e poi trovare il supporto in questo modo.
Come ti senti sapendo che le giovani ragazze nere ti guardano come un modello in questa carriera, e in questo mondo, che può essere molto misoginista, sessista, razzista?
Significa il mondo per me. Ho accettato un lavoro a Boston perché era una grande opportunità per me, ma anche perché sarei stata una delle prime donne nere ad ospitare il suo spettacolo sportivo a Boston. In una città prevalentemente bianca, un'enorme città sportiva che potrebbe avere una ragazza nera seduta sulla scrivania che parla di hockey - ho solo pensato che fosse un grosso problema. Volevo farlo nello stesso modo in cui vedere Robin Roberts e Oprah, che erano la rappresentazione che ho avuto crescendo. Sapevo di poterlo raggiungere ed esserlo perché potevo vederlo proprio di fronte a me. Non la prendo alla leggera.
Voglio essere molto intenzionale su questo. Esiste anche il colorismo. So che c'è qualcuno che mi assomiglia, che è razzialmente ambiguo, che può ricoprire alcuni ruoli. Ci sono persone che attualmente guardano il mio programma ogni giorno e pensano che io sia ispanico. Io non sono. Sono nero. Non sto solo cercando di assicurarmi di creare uno spazio per altre donne nere, ma di aiutare a creare più spazi per le donne dalla pelle scura. Per le donne che portano i capelli naturali. Per le donne che sono meravigliosamente melanate.
Voglio assicurarmi che tutte le donne abbiano una rappresentanza al tavolo e non solo quelle che mi assomigliano e che possono spuntare alcune caselle per una rete. Assicurarmi che tutte le donne nere siano percepite allo stesso modo e che abbiano le stesse capacità e opportunità che mi sono state date è importante per me.
Perché è così importante che ci siano più donne nere in tutte le aree dello sport, dall'analisi ai redattori di fondo?
Perché le donne nere sono stupide. Siamo drogati in tutto ciò che facciamo. Tutto è reso migliore dal coinvolgimento di una donna di colore. È solo il lungo e il corto. Ogni campionato è migliorato. Abbiamo bisogno di permeare ogni spazio. Amo lavorare in un luogo che riconosce che c'è ancora molto lavoro da fare dietro le quinte. La verità è che le persone che sono davanti alla telecamera hanno una certa quantità di cachet, ma sono gli uffici che hanno il cachet, sono i veri decisori.
È qui che abbiamo bisogno di vedere più donne nere perché le donne nere assumeranno altre donne nere. È per questo che in questo momento questa società patriarcale ha impostato il punto in cui gli uomini bianchi promuovono altri uomini bianchi perché è a questo che si riferiscono. Ecco perché dobbiamo assicurarci di avere un posto a tavola. Diavolo, quel dannato tavolo siamo noi Che possediamo il legno di cui è fatto il tavolo. È così che iniziamo ad espanderci e come iniziamo a vedere progressi. Dobbiamo essere decisori.
