Ormai, la maggior parte di noi sa che indossare un SPF quotidiano è essenziale per mantenere la pelle sana. Anche come donne nere, i raggi nocivi del sole possono ancora fare danni immensi alla nostra pelle. I raggi UVB possono portare a determinate forme di cancro della pelle e altre condizioni della pelle indesiderate.
E mentre l'argomento contro la protezione solare secondo cui la crema solare mi fa sembrare cinereo è stata una scusa legittima in passato, ora ci sono una serie di creme solari e creme idratanti per tutti i giorni che si fondono perfettamente con le carnagioni più profonde. Ma ora che abbiamo delle opzioni, come scegliamo? Cosa è importante quando si seleziona un SFF adatto alla tua pelle?
Per aiutarci a capire, una volta per tutte, perché tutti hanno bisogno di spalmarsi un SPF quotidiano abbiamo parlato con il dermatologo Dr. Carlos Charles di Derma di Colore . Continua a scorrere per i suoi consigli molto pratici e utili su come indossare la protezione solare per le donne di colore.
ESSENZA: rispondiamo una volta per tutte, le persone con tonalità della pelle più profonde devono indossare un SPF?
Dott. Carlo Carlo: Sì, mentre la melanina fornisce una certa protezione dalla luce ultravioletta, il sole ha ancora effetti dannosi sulla pelle delle persone con tonalità della pelle più profonde. I tumori della pelle legati al sole possono verificarsi in tutte le pelli, comprese le tonalità della pelle più scure. Consiglio a tutte le donne di utilizzare una crema idratante quotidiana contenente SPF 30 o superiore ad ampio spettro.
ESSENZA: Quali sono i tre importanti motivi per cui le donne nere dovrebbero indossare un SPF?
Dott. Carlo Carlo: In primo luogo, la prevenzione dei tumori della pelle legati al sole. In secondo luogo, la prevenzione delle linee sottili e delle rughe dovute all'esposizione cronica al sole. Infine, per minimizzare e prevenire gli inestetismi e l'iperpigmentazione dovuti al sole e per prevenire il peggioramento dell'iperpigmentazione esistente.
ESSENCE: cosa significa esattamente SPF?
Dott. Carlo Carlo: SPF è l'acronimo di Sun Protection Factor ed è una misura di quanto bene una crema solare proteggerà dai raggi ultravioletti B. Questa forma di radiazioni può causare scottature solari, danneggiare la pelle e persino portare al cancro della pelle. Caricamento del lettore...
ESSENCE: cosa significa esattamente il numero sulla crema solare?
Dott. Carlo Carlo: Se un individuo indossa una protezione solare con SPF 30, dovrebbe essere protetto da una scottatura solare 30 volte più a lungo rispetto a senza indossare la protezione solare. Tieni presente che questi numeri sono sviluppati in un ambiente di laboratorio molto controllato e presuppongono che la protezione solare sia applicata correttamente. Ricorda inoltre che in realtà i raggi UVB variano di intensità nelle diverse ore del giorno, il che può influire sulla capacità di protezione della crema solare.
ESSENZA: Quando una crema solare dice che è ad ampio spettro, cosa significa?
Dott. Carlo Carlo: Infine, questo numero non tiene conto dei raggi ultravioletti A o UVA, che penetrano più in profondità nella pelle e contribuiscono anche allo sviluppo del cancro della pelle e all'invecchiamento della pelle. È importante trovare una crema solare ad ampio spettro, che ti protegga sia dai raggi UVB che dai raggi UVA.
ESSENZA: Quale prodotto nella tua routine di bellezza dovrebbe avere l'SPF? Ad esempio, molti fondotinta e correttori hanno un SPF, è abbastanza buono o hai ancora bisogno di usare anche una normale crema solare?
Dott. Carlo Carlo: Preferisco una crema idratante a strato di base che contenga un SPF di almeno 30. E dovresti mettere prima la tua crema idratante contenente crema solare. Consiglio di applicare l'SPF direttamente sulla pelle da solo in modo da non interferire potenzialmente con nessuna delle qualità dell'SPF della protezione solare.
ESSENZA: C'è un modo corretto per applicare, e anche riapplicare, crema solare ?
Dott. Carlo Carlo: L'uso quotidiano della protezione solare dovrebbe essere incorporato come parte della routine mattutina. Consiglio di utilizzare una crema idratante leggera che contenga un SPF di almeno 30 da applicare ogni giorno. A meno che tu non stia svolgendo un'intensa attività fisica e sudando via la crema solare, l'applicazione una volta al giorno dovrebbe essere sufficiente.
Per un'esposizione solare più intensa come gite in spiaggia o attività all'aperto prolungate, la protezione solare dovrebbe essere riapplicata dopo essersi bagnati e aver sudato molto. Inoltre, se trascorri diverse ore all'aperto, dovrebbe essere riapplicato ogni due ore. Quando si applica la protezione solare su tutte le superfici esposte del corpo, la regola generale è che un'oncia dovrebbe essere sufficiente, che è più o meno sufficiente per riempire un bicchierino. Con l'applicazione della crema solare rispetto alla maggior parte degli altri prodotti per la pelle, usarne più del necessario in genere va bene.
