La tua yoni è felice come te? Mentre devi verificare con il tuo medico o operatore sanitario per sapere cosa è giusto per te, Wikipedia archivia le uova di giada sotto 'sollevamento pesi vaginale'. Secondo JadeEggs.com, 'Pratica con il uova di giada in un programma di esercizi completo aumenterà l'elasticità e il flusso sanguigno ai muscoli vaginali, risvegliando la sensibilità sessuale non solo nella vagina ma anche nelle aree genitali circostanti.'
ESSENCE.com (CE) : Quali sono alcune idee sbagliate comuni sui prodotti per la pulizia e l'igiene femminile che trovi che le persone hanno? Dott.ssa Kiarra King (DK): Penso che un grande equivoco sia che le donne pensino di aver bisogno di pulire la vagina. La vagina è molto in grado di mantenere un normale ambiente sano! Non abbiamo bisogno di introdurre profumi e fragranze. Alcuni tendono a pensare che un sottoprodotto della sua normale pulizia, le perdite vaginali, sia anormale quando in realtà è esattamente l'opposto. Molto spesso, lo scarico è fisiologico o una normale funzione della vagina. Lo scarico cambierà durante il ciclo mestruale a causa dei cambiamenti ormonali. Un cambiamento nel colore o nell'odore della scarica insieme ad altri sintomi come l'irritazione può segnalare un'infezione. Tuttavia, non abbiamo bisogno di introdurre profumi e fragranze per garantire la salute vaginale. Va bene usare acqua normale, un lavaggio delicato o un sapone delicato sui genitali esterni, ovvero la vulva o le labbra EC: Quali ingredienti e/o prodotti dovremmo tenere lontano dalle nostre vagine? DK: Le cose che le donne dovrebbero evitare sono gli allergeni conosciuti. Molte donne sono allergiche al lattice e potrebbero averlo scoperto usando i guanti. Ma questa sensibilità può tradursi anche nell'uso del preservativo. Anche altri prodotti, lozioni, detergenti che causano sensibilità altrove (come sulle braccia, sulle gambe, sul cuoio capelluto, ecc.) possono anche essere irritanti per la vulva e la vagina. Le donne dovrebbero anche stare molto attente quando si tratta di prodotti per la depilazione e ceretta. Consiglierei di eseguire sempre una patch di prova prima dell'uso per verificare eventuali potenziali reazioni avverse. EC: Ok, affrontiamo l'elefante nella stanza e risolviamo questo dibattito: le pulizie ti fanno davvero male? Quali sono alcune alternative al douching? DK: Sì, è brutto! Non è raccomandato per un uso generale. Ho visto colleghi consigliare tipi molto specifici di irrigazioni quando i pazienti hanno condizioni che sembrano refrattarie a qualsiasi trattamento, ma dovresti lavarti solo dopo aver consultato il tuo ginecologo e quando tutte le altre opzioni di trattamento sono scadute. EC: Cosa ne pensi di cose come le uova di yoni e la cottura a vapore di yoni alle erbe? È una tendenza innocua? Ci sono vantaggi reali? È davvero pericoloso? DK: Le uova Yoni esistono da migliaia di anni. Penso che le uova di yoni possano essere utili nell'aiutare con il tono muscolare del pavimento pelvico, che per alcune donne è un problema soprattutto dopo aver attraversato il parto. Le uova vengono posizionate nella vagina per aiutare a creare una consapevolezza dell'organo. In effetti, le donne che si sottopongono a terapia fisica del pavimento pelvico spesso usano pesi vaginali per aiutare a riprendersi dalla disfunzione del pavimento pelvico. Alcune donne giurano sul vapore per condizioni mediche croniche come dolore pelvico e fibromi, ma non credo che ci siano studi randomizzati controllati, il gold standard in medicina, che possa sostenere tali affermazioni. Il vapore può aiutare a rilassarsi e quindi fornire alcuni dei presunti benefici. Tuttavia, non è chiaro come le erbe cotte a vapore siano in grado di permeare la vagina, la cervice chiusa e quindi l'utero per effettuare il cambiamento. Inoltre, sebbene ben tollerate da molti, le donne dovrebbero essere caute nel cuocere a vapore ed evitare l'acqua che scotta e interrompere i trattamenti se manifestano reazioni allergiche alle erbe cotte a vapore. EC: Qual è il tuo consiglio sul mantenimento dell'igiene e della salute femminile in generale, specialmente dopo il sesso o per le mestruazioni? DK: La cosa buona è che non c'è davvero molto da fare! La vagina è in grado di pulirsi da sola. Una buona doccia o un bagno vecchio stile dopo ogni giorno durante le mestruazioni dovrebbe fare il trucco e aiutare a sciacquare via il sangue vecchio o le perdite. Durante le mestruazioni, le donne non hanno bisogno di usare prodotti per l'igiene profumati in quanto possono causare una reazione allergica nota come dermatite da contatto. Allo stesso modo, anche se alcuni possono essere tentati, non c'è bisogno di lavarsi dopo le mestruazioni. Se una donna è con un nuovo partner, consiglio vivamente lo screening standard per entrambi i partner prima di iniziare qualsiasi attività sessuale. Ciò consentirà il rilevamento di eventuali malattie sessualmente trasmissibili e può idealmente prevenire la trasmissione di dette infezioni. I partner dovrebbero evitare il sesso se uno dei due ha un'infezione esistente, fino al completamento del trattamento. Le donne che contraggono le IST spesso non mostrano alcun sintomo e sfortunatamente alcune IST possono metterle a rischio di infertilità. I preservativi in lattice, se non allergici, possono ridurre la trasmissione delle IST. Per le donne che soffrono di secchezza vaginale, un lubrificante a base d'acqua può aiutare a ridurre al minimo i sintomi ed è generalmente ben tollerato dalla maggior parte delle donne. Quando le donne invecchiano, la secchezza vaginale può essere più diffusa a causa della diminuzione dei livelli di estrogeni. Ciò può avere un impatto negativo sulla loro salute sessuale. In questo caso, una donna dovrebbe consultare il proprio medico per le opzioni e l'eventuale terapia ormonale sostitutiva. EC: Quali problemi vedi che le donne cercano di risolvere da sole che non dovrebbero? Ci sono dei sintomi che dovresti provare a trattare da solo? DK: Vedo tonnellate di donne che si curano da sole prima di una visita in studio. Un problema comune è che le donne spesso pensano che tutto il prurito sia un'infezione da lievito, nota anche come candida, quando ci sono molte altre cause di irritazione vaginale e vulvare e la vaginosi batterica è un colpevole comune [questo richiede la visita di un medico]. Anche le infezioni sessualmente trasmissibili e altri disturbi vulvari possono causare fastidiosi disagi. Possono sorgere problemi se qualcuno si sta curando per un'infezione da lievito, per la quale ci sono molti rimedi da banco, quando in realtà è qualcos'altro. Quello che succede è che i sintomi possono persistere o peggiorare e il tempo per il trattamento curativo può essere prolungato. In conclusione: al di fuori di una doccia o di un bagno completo, qualsiasi cambiamento allarmante nella tua vagina dovrebbe essere portato al tuo medico per ulteriori test e trattamento controllato. Assicurati di controllare più discorsi e consigli sulla salute del Dr. King visitando il suo sito all'indirizzo www.drkiarraking.com e dai un'occhiata sui social media dove condivide suggerimenti e trucchi su @DrKiarraKing .Caricamento del lettore...
