 | Uno dei modi in cui i professionisti della gestione del tempo consigliano di ridurre lo stress è creare kit di attività completi e pronti all'uso. Per uno studente di danza, ciò significa tenere una borsa piena e pronta con gli elementi essenziali della lezione di danza del ventre. Di seguito è riportato un elenco di articoli e abbigliamento di danza del ventre che molti ballerini ritengono essenziali. |
Zills- Per le lezioni di danza del ventre, potresti voler investire in un set extra in una dimensione e un calibro più piccoli per zilling più silenzioso durante le tue lezioni. Ciò contribuirà a mantenere bassi i livelli di rumore in grandi gruppi. Tenere un paio più rumoroso o di livello professionale nella borsa da performance significa che non lasci mai accidentalmente il tuo unico paio in un posto.
Velo(S)- I veli sono un oggetto divertente, provocante ed essenziale, ma ci sono molte varietà. Per essere preparato, includi una selezione di abiti per la pratica della danza del ventre nella borsa del corso di danza. Un semicerchio, un rettangolo di poli-chiffon e un rettangolo di seta sono buone basi da avere sempre imballato.
Scarpe da ginnastica- Mentre alcuni istruttori di danza incoraggiano a ballare a piedi nudi, è bello tenere un paio di scarpe da allenamento nella borsa della classe per proteggere la pianta dei piedi da perline vaganti e altri detriti. Se ti esibisci regolarmente con i tacchi, le tue scarpe da allenamento dovrebbero essere tacchi.
Gonna pratica- Per alcuni stili di danza, una gonna è essenziale. Forse questo non è qualcosa che ti porti sempre con te, ma sapere quale gonna è considerata per la pratica può farti risparmiare tempo.
Head Wrap- Tieni i capelli (e il sudore) lontani dagli occhi durante le lezioni includendo un divertente e festoso copricapo tra i vestiti da allenamento di danza del ventre.
DueSciarpe all'anca- Anche se probabilmente hai solo un paio di fianchi, è bello avere due bendaggi sui fianchi per la lezione, uno silenzioso e uno jingly. Ad alcuni istruttori non piacciono gli impacchi all'anca jingly in un contesto di classe, mentre altri incoraggiano i jingle perché li aiuta a valutare il tuo movimento. Avere entrambi nella borsa pratica di danza del ventre significa essere sempre preparati!
Taccuino e matita- Hai bisogno di scrivere quel pezzo di coreografia? Prendere appunti su un concetto, un evento o persino sulle informazioni di contatto per gli altri studenti è facile se hai un quaderno e una penna o una matita.
Biglietti da visita- Quando sono via per seminari e ritiri, mi piace avere una pila di biglietti da visita con me per condividere le mie informazioni di contatto con nuovi amici. Anche se sei solo uno studente o consideri la tua pratica di danza un hobby, questo è un ottimo modo per entrare in contatto con nuovi amici tramite i social media.
Spuntini e acqua in bottiglia- Rimani idratato e evita che le tue energie cadano con bevande e snack prima e dopo le lezioni. Tieni sempre a disposizione una bottiglia d'acqua durante le lezioni e bevi quando ne hai bisogno per mantenere il tuo corpo in condizioni ottimali.
Mini kit di pronto soccorso- Per vesciche, tagli e graffi, un mini kit di pronto soccorso fornito di cerotti, unguenti e antidolorifici ti aiuterà a prenderti cura del tuo strumento preferito: il tuo corpo!
Kit di pulizia- Mentre alcuni chiamerebbero questo over-kill, ho trovato utile avere un set in miniatura di prodotti per la cura del corpo. Una piccola borsa per il trucco fornita di deodorante, spazzolino da denti e pasta, mentine per l'alito, profumo, salviettine umidificate e altri prodotti è ottima per quella rapida pulizia dopo le lezioni prima di precipitarti al caffè o alla cena.
Asciugamano piccolo- Se ti accorgi di essere andato oltre il bagliore, tenere un piccolo asciugamano per le mani con il tuo abbigliamento per la pratica della danza del ventre ti aiuterà ad asciugare!
Anche se potresti non aver bisogno di tutti gli articoli di questo elenco per la tua lezione di danza del ventre, considera di includerli nel tuo kit per semplificarti la vita.
Dawn Devine ~ Davina Autrice, costumista e ballerina Informazioni sull'autore: Dawn ha scoperto la danza del ventre da adolescente e con il nome di danza professionale 'Davina', si esibisce dalla metà degli anni '80 e insegna dai primi anni '90. Dawn è un'autrice di fama internazionale e gestisce la sua casa editrice indipendente, Ibexa Press, un'azienda in crescita con una lista di molti titoli che includono: Costuming from the Hip, Embellished Bras, From Turban to Toe Ring, Bedlah, Baubles and Beads e Di Più.
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