I ballerini che possono imparare rapidamente la coreografia hanno maggiori probabilità di essere notati alle audizioni e di essere assunti di nuovo per i lavori successivi. Le prove costano tempo e denaro e i registi vogliono sapere che i loro ballerini apprendono velocemente.
Questo è il motivo per cui la professoressa Ruth Day della Duke University, che ha avviato un progetto intitolato Memory for Movement nel 1989, afferma che i ballerini devono sviluppare una serie di strategie per memorizzare la coreografia. (Memory for Movement esplora il modo in cui i ballerini imparano, ricordano ed eseguono.) Sia che tu voglia raccogliere le combinazioni più velocemente durante le lezioni di danza classica, o devi memorizzare 10 routine per la competizione, puoi usare le seguenti tecniche sviluppate da Day e altri esperti per costruire le tue capacità intellettuali.
Parole chiave
Assegna a ogni passaggio una parola o una frase specifica che attivi un'immagine nella tua mente. Può essere creativo, divertente, qualsiasi cosa tu voglia. Il ricercatore della memoria di danza Eric Franklin consiglia di scegliere parole che si riferiscano a come il movimento dovrebbe essere eseguito, sia che si tratti della velocità, della qualità o del sentimento dietro di esso. Ecco alcuni esempi:
• 'McDonald's' per un movimento in cui tieni le braccia sopra la testa e piegate ai gomiti, come i Golden Arches
• 'Lavati i capelli' per un rapido movimento delle braccia intorno alla testa
• 'Gira l'autobus' per un movimento pazzo che ricorda un autista di autobus che fa un'ampia svolta (coniato dai coreografi hip-hop Dena e Jenna Spellman)
• 'Capitano Jack' per un movimento traballante che scuote la mano, come l'eccentrico personaggio di Johnny Depp in Pirati dei Caraibi (coniato anche dagli Spellman)
Crea una storia
Sviluppa una serie di immagini mentali per aiutarti a ricordare una progressione del movimento. Franklin chiama questa strategia 'stringhe di immagini'. Usa parole chiave come quelle sopra per creare la tua storia. Ad esempio, se i movimenti di cui sopra fossero collegati in una danza, potresti dire: 'Lavati i capelli, poi gira l'autobus per andare da McDonald's, dove incontri il Capitano Jack'. Sciocco? Certo, ma va bene fintanto che la storia ha abbastanza senso per aiutarti a ricordare.
Visualizzare
La visualizzazione è mentalmente vedere e sentire te stesso mentre esegui una danza. 'L'immaginazione mentale è lo strumento più potente per apprendere nuove coreografie, perché consente una ripetizione aggiuntiva senza farlo effettivamente', afferma il dottor Jim Taylor, psicologo di San Francisco e coautore diPsicologia della danza.
Guardati mentre esegui i passaggi sia attraverso i tuoi occhi che da un punto di vista esterno, immaginando come ci si sente ad eseguire i movimenti. Puoi anche visualizzare mentre ascolti la musica o guardando una videocassetta della danza. La migliore visualizzazione è una riproduzione totale dell'esperienza senza ballare fisicamente, quindi evita di visualizzare prima di addormentarti, il che può essere controproducente. 'Non vuoi associare il sonno a un passo di danza vigoroso', dice Franklin.
Relativo ai testi
Se stai ballando su una canzone con testi, identifica eventuali collegamenti tra i passaggi e le parole. Ad esempio, ti muovi in secondo piano alla parola 'su'? Esegui un rollio del corpo con la parola 'onda'? Funziona anche durante la coreografia. Occasionalmente abbinare il movimento con i testi aiuterà gli artisti a ricordare i passaggi e ad orientarsi rapidamente se dimenticano un passaggio.
Gli Spellman hanno usato questa tattica in un pezzo per 'SexyBack' di Justin Timberlake per la loro coreografia. Nella riga di apertura ('Sto portando indietro sexy'), i ballerini schioccano la testa e puntano i pollici all'indietro con la parola 'indietro'. Nella terza riga ('Penso che sia speciale ciò che c'è dietro la schiena'), i ballerini indicano la testa su 'pensa' e si girano di 180 gradi su 'schiena'.
Giocare un gioco
Se hai difficoltà con le combinazioni di classi, prova a giocare a un gioco di ripetizione. Chiedi a un amico di richiamare una serie di passaggi, quindi prova a eseguirli il più velocemente possibile. Inizia con semplici passaggi e crea sequenze più lunghe e impegnative. Quindi chiedi al tuo amico di eseguire i passaggi solo dimostrando, senza parlare. Una combinazione di entrambe le versioni del gioco ti garantirà di testare le tue capacità uditive e visive. Nel tempo, inizierai a raccogliere le mosse più velocemente.
Oltre lo studio
Il modo migliore per memorizzare un numero di danza è provarlo in modo coerente, quindi se hai problemi a ricordare un brano, chiedi al tuo insegnante di copiare la musica per te in modo che tu possa esercitarti nel tuo tempo libero.
Dopo le prove, annota ciò che hai imparato, annotando le sezioni particolarmente difficili. Puoi anche registrare le correzioni che hai ricevuto e rivederle prima della lezione o delle prove successive. Ricorda, quando pratichi la coreografia, non stai solo praticando quella danza, ma stai anche allenando il tuo cervello per i balli futuri.
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Tim O’Shei è uno scrittore freelance a Buffalo, NY.