Negli ultimi anni, Mo'Nique si è dedicata a prendere il controllo della sua salute. L'attrice, che ha ammesso di pesare fino a 300 libbre quando ha girato il film del 2009 Prezioso , è stato diligente nel mangiare sano e nell'allenarsi regolarmente. I risultati stanno sicuramente pagando.
Questa settimana, Mo'Nique ha aggiornato i suoi follower su un incredibile traguardo di fitness che ha sempre desiderato raggiungere. In un video di Instagram girato di fronte a un ippodromo locale, condivide la buona notizia. Quando [il mio allenatore] mi ha portato per la prima volta su questa pista, mi ha lasciato camminare per metà e poi ho dovuto correre, ha spiegato. Gli ho detto: 'Un giorno, voglio essere in grado di correre su questa pista due volte senza fermarmi'. Bene, oggi era quel giorno. Ho fatto il giro di questa pista due volte senza fermarmi.
Mentre il video continua, Mo'Nique si emoziona mentre si immerge in questa impressionante vittoria. Ve lo dico io, se non smettete con voi, otterrete ciò che state chiedendo. Basta non mollare con te. Non arriva dall'oggi al domani. Non proviene da nessuna pozione magica o una bacchetta speciale o pasti in scatola elaborati da un programma di perdita di peso. Viene proprio da qui [indicando il suo cuore].
Visualizza questo post su InstagramMOMENTO ORGOGLIOSO. 2 volte senza fermarsi! SIESSO. Ci sono voluti un minuto... no, ci sono voluti molti minuti🤪, tuttavia CE L'HO FATTO! Possiamo farlo YALL!!! AMO NOI Caricamento del lettore...
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Mo'Nique ha parlato di lei viaggio stimolante per la perdita di peso con i fan nel 2018. All'epoca, ha rivelato di essere ufficialmente la più piccola che fosse stata nella sua vita adulta. Da quando avevo 17 anni, ho pesato più di 200 sterline, ha detto. Oggi è stata la prima volta nella mia vita adulta che ho perso meno di 200 sterline, quindi volevo farvi sapere che è possibile e potete farlo e possiamo arrivarci.
Oltre ad allenarsi più volte alla settimana, Mo'Nique è anche diligente nel mangiare sano. Il comico ha condiviso che uno dei modi in cui è in grado di mantenersi in forma mentre è in viaggio è cucinare i suoi pasti.
Visualizza questo post su InstagramTUTTO VEGANO!!!! AMO NOI 4 REALI!!!!
Un post condiviso da Mo'nique (@therealmoworldwide) il 30 maggio 2019 alle 18:12 PDT
Continua il fantastico lavoro, Mo!