Dall'inizio della sua carriera, Nia Long è rimasta senza sforzo una ragazza IT a Black Hollywood. Il suo dolce sorriso, la pelle radiosa e le curve killer ci hanno affascinato da principe fresco per Il Testimone . Certo, moriamo tutti dalla voglia di conoscere il suo segreto per sembrare per sempre giovane, e Long non è avara con i suoi segreti per la cura di sé.
L'attrice 49enne è tornata sui nostri schermi nel suo nuovo film su Netflix Netflix affare fatale al fianco di Omar Epps, ricordandoci che non è invecchiata di un giorno. Nia Long non è invecchiata da Love Jones, ha scritto su Twitter un fan. Qual è la sorella segreta?
Long ha risposto che il segreto è acqua, sesso e vitamine.
lol! Acqua, sesso e vitamine https://t.co/mcLg5h9GCI
- Nia Long (@NiaLong) 18 luglio 2020
Questa non è la prima volta che l'attrice parla pubblicamente delle sue abitudini di benessere. Per anni, Long ha propagandato mangiare sano e allenarsi come il carburante che la fa andare avanti.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Nia Long (@iamnialong) il 21 luglio 2020 alle 11:51 PDT
Sono stata cresciuta come vegetariana, ha detto Accedi a Hollywood nel 2014. Mia mamma è vegana. Nemmeno io oggi, ma ciò di cui sono grato è che conosco meglio. Molte persone non hanno l'istruzione su cosa sia una dieta sana e quanto sia importante. Ero il ragazzo che aveva il grosso burro di arachidi fatto con arachidi vere senza zucchero o additivi. Ho mangiato il burro di arachidi e la gelatina quasi ogni giorno su quel pane integrale duro - che è onestamente il mio dolce preferito oggi.
È anche irremovibile nel trasmettere sane abitudini ai suoi figli, Massai e Kez, dicendo allo sbocco che mette ogni giorno verdure verdi nel piatto dei suoi figli. Se inizi i tuoi figli da piccoli con cibi sani e un piatto colorato, rimarrai sorpreso di come quelle sane abitudini li seguiranno per tutta l'età adulta.
Hai sentito la donna: andiamo a riempire quelle brocche d'acqua e sii grande!
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