L'esperienza di perdita di peso di Oprah include una cosa vitale e ha a che fare con la tranquillità.
A gennaio, il magnate dei media e portavoce di Weight Watchers ha rivelato di aver perso 26 libbre e una parte fondamentale di ciò era dovuta alla pratica della meditazione, Persone rapporti.
Oprah acquista una quota del 10% in Weight Watchers
Per continuare con la sua trasformazione spirituale, Oprah collabora ancora una volta con Deepak Chopra per intraprendere un'esperienza di meditazione di 21 giorni. Caricamento del lettore...
Perdere peso: mente, corpo e spirito è un trattamento di meditazione audio online di 20 minuti, che secondo Winfrey ci aiuterà a percorrere il percorso verso l'armonia dentro di noi.
Ho imparato che il peso può influenzare più del nostro essere fisico, assume ogni tipo di significato diverso nella nostra vita. Questa meditazione ci aiuterà a riconoscere ciò di cui siamo veramente affamati.
Chopra e Oprah hanno collaborato insieme per 10 programmi di meditazione e questo dovrebbe far sentire gli utenti più leggeri nel corpo, nella mente e nello spirito.
Gratuito registrazione perché la meditazione inizia giovedì. Perdere peso: mente, corpo e spirito inizierà il 21 marzo.