Ti stai chiedendo quando ti sentirai di nuovo te stesso?
L'hai sentito un miliardo di volte: il tempo guarisce tutte le ferite. Ma quando attraversi una brutta rottura, probabilmente ti starai chiedendo, di quanto tempo stiamo parlando esattamente?
Dalla perdita dell'appetito alla possibilità di avere effetti negativi sulla salute, probabilmente subirai molti cambiamenti dopo la fine di una relazione. Quindi, è naturale voler sapere quanto tempo dopo una rottura inizieremo a sentirci di nuovo noi stessi.
Quando si tratta della durata del periodo di lutto appropriato, molte persone hanno una formula mitica. Alcuni pensano che il tempo di recupero sia la metà del tempo della relazione, alcune persone pensano che sia circa un mese.
La maggior parte delle situazioni sono uniche poiché ci sono un miliardo di circostanze che possono portare alla fine di una relazione. Inoltre, con Facebook che ci ricorda che il nostro ex è là fuori a divertirsi durante il suo viaggio in California, il tuo tempo di recupero dal dolore può facilmente essere prolungato.
Un nuovo studio potrebbe aver trovato il numero magico.
Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Positive Psychology, il 71% di 155 giovani adulti impiegano circa tre mesi (circa 11 settimane) per vedere gli aspetti positivi della loro rottura. Questo era il punto in cui i partecipanti sentivano di essere cresciuti come persona e di essere orientati all'obiettivo.
Questo può sembrare troppo breve per alcuni e troppo lungo per altri. Ricorda, è solo una media: tutti guariscono in modo diverso. Mentre potresti presumere che quello che interrompe le cose sia in una posizione migliore di quello che è stato buttato sul marciapiede, non è sempre così.
Certo, quello che ha scaricato ha avuto più tempo per prepararsi mentalmente alla rottura e voleva che accadesse, ma secondo lo stesso studio, entrambe le parti sono in quella zona di recupero di 11 settimane. Vedi, forse non è andato avanti prima di te.
Allora, cosa farai durante quelle 11 settimane?
Questo articolo è apparso originariamente su YourTango.com .
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