Abbiamo tutti sentito il sentimento popolare: Ama la tua pelle . La pelle è l'organo più grande del corpo e sebbene si rigeneri all'incirca ogni 27 giorni, imparare a prendersene cura è un'abitudine che ti servirà per tutta la vita. Fondamentalmente, non lesinare sul TLC.
Ma per quanto ci impegniamo tutti a coccolarci, bere acqua e seguire un rigoroso regime di bellezza, la strada per una pelle sana e impeccabile è lunga, una routine che, per la maggior parte di noi, è modellata da prove ed errori.
Ad esempio, l'esfoliazione quotidiana può funzionare per alcuni tipi di pelle. Per altri, potrebbe seccare la pelle degli oli naturali. Allo stesso modo, alcune persone possono riempire le loro borse per il trucco con nient'altro che prodotti da farmacia, e altri giurano solo su marchi costosi e di lusso. Se stai iniziando a prendere sul serio il mantenimento della pelle sana per il tuo splendore estivo, ma non hai tempo per una routine quotidiana di cura della pelle in 10 passaggi o i soldi per i trattamenti per il viso, abbiamo alcuni suggerimenti. Controlla!
Innanzitutto, identifica il tuo tipo di pelle.
Secondo il dottor William Kwan, dermatologo e fondatore di Kwan dermatologia a San Francisco, in California, questo passaggio consiste nel valutare se hai la pelle secca, grassa o mista. Da lì, puoi identificare meglio altri problemi della pelle, come l'acne o la pigmentazione irregolare, e quali prodotti sono i migliori da usare in queste condizioni.
Non sono un fan delle routine complicate per la cura della pelle o delle modifiche troppo frequenti, ha spiegato il dott. Kwan. Trova qualcosa che funzioni per te e mantienilo.
Se hai bisogno di cambiare prodotto/i, cambiali uno alla volta in modo da poter determinare come la tua pelle si sta adattando ad esso. Se cambi troppe cose, avrai difficoltà a capire cosa sta causando un problema, come la secchezza.
Successivamente, impara come detergere, tonificare e idratare correttamente.
Un viso perfettamente modellato inizia con una tela sana, quindi assicurati sempre che il tuo viso sia pulito e idratato prima di applicare il fondotinta, il correttore o un evidenziatore. E non dimenticare di rimuovere il trucco durante la notte.
Di solito raccomando una crema delicata e un detergente a base di lozione per la maggior parte dei pazienti, ha affermato il dottor Kwan. Tuttavia, se sei grassa o incline all'acne, ti consiglio un detergente schiumogeno. Se preferisci usare un toner, ti consiglio di applicare solo un toner botanico a base d'acqua, perché l'alcol presente in alcuni toner può seccare la pelle.
Il passaggio finale in questa parte della routine è l'idratazione. La maggior parte degli esperti di bellezza suggerisce di strofinare delicatamente la crema idratante con un movimento circolare, facendo scorrere la punta delle dita dalla fronte al collo. Massaggiando la crema idratante sulla pelle si aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna e ad alleviare il gonfiore.
Una crema idratante con SPF dovrebbe essere usata al mattino, ha raccomandato il Dr. Kwan. Puoi usare la stessa crema idratante mattina e sera e aggiungere una polvere a base minerale per la tua crema solare al mattino, che è facile da ritoccare durante il giorno. Prima di andare a letto, consiglio salviette per il viso, come Neutrogena, e un detergente delicato per lavare via eventuali residui aggiuntivi. I pennelli Clarisonic possono anche aiutare a rimuovere i residui di trucco e l'olio dai pori.
Applicare sempre la protezione solare.
Non dimenticare che anche le ragazze nere hanno bisogno della crema solare!
C'è un grande equivoco sul fatto che gli afroamericani non abbiano bisogno di usare la protezione solare, ha osservato il dott. Kwan. La lamentela più comune dei miei pazienti di pelle scura è il colore o il pigmento della pelle irregolare. L'uso della crema solare può effettivamente aiutare anche il tono della pelle poiché la luce solare (UV) abbronza la pelle e può aumentare l'iperpigmentazione, come il melasma.
Non stuzzicare i tuoi brufoli.
Fidati di noi, sappiamo quanto sia allettante far scoppiare i brufoli, spremere i punti bianchi o stuzzicare i punti neri. Resisti alla tentazione. Quando metti costantemente le dita sul viso, può solo portare a più infiammazioni e macchie scure. A volte questo può effettivamente essere peggio del brufolo stesso.
Una volta che si verifica la pigmentazione, possono essere necessarie settimane o addirittura mesi per risolversi, ha spiegato il dott. Kwan. Il tono e la consistenza della pelle non uniformi sono una delle preoccupazioni più comuni che ho riscontrato nei miei anni di pratica e il trattamento di una serie di pazienti etnicamente diversi è il motivo per cui ho creato il mio primo prodotto per la cura della pelle, Day/Dream , Egli ha detto.
Il prodotto è una crema mattina e sera a doppia pompa, specificamente formulata per migliorare il tono e la consistenza complessivi della pelle, senza l'uso di idrochinone (un agente sbiancante topico per schiarire le macchie scure e la pelle).
Infine, ricorda che ogni tutorial di bellezza che vedi su YouTube potrebbe non funzionare per la tua pelle.
In questo momento, tutti sono ossessionati dalla routine di cura della pelle coreana in 10 passaggi, come mostrato nel video qui sotto.
Sebbene i risultati possano valerne la pena, realisticamente, con la scuola o il lavoro, hai davvero tempo per incorporare questa lunga routine nel tuo regime di bellezza? Probabilmente no.
Non credo che sia realistico per chiunque sostenere una routine di cura della pelle in 10 passaggi per troppo tempo, ha aggiunto il dott. Kwan. Oggi sono tutti impegnati. Sono fortunato se riesco a convincere un paziente a detergere e applicare la protezione solare ogni giorno. Credo in una cura della pelle semplificata in base al tuo programma.
Infatti. Tuttavia, avere una routine #trattasi estesa una volta alla settimana o un paio di volte al mese non poteva far male.
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