Perché guardare un musical dal vivo equivale a un allenamento di mezz'ora, a quanto pare!
'Non vado più in palestra adesso, è una cosa in meno di cui preoccuparsi'
[Con le scuse a Lin-Manuel Miranda per aver pasticciato con i suoi testi, sopra] Devo solo dire che sono più entusiasta di Thomas Jefferson quando sono usciti i Reynolds Papers, tutto a causa di un nuovo studio che cambia la vita dall'University College di Londra (in collaborazione con Encore Tickets) originariamente segnalato da New York Post . Ecco l'accordo:
I ricercatori hanno monitorato la frequenza cardiaca dei membri del pubblico durante una performance di Ragazze da sogno nel West End. Hanno scoperto che la frequenza cardiaca raddoppiava con l'intensificarsi delle canzoni (e, duh, il dramaaaaa), raggiungendo picchi subito prima dell'intervallo e durante il finale (il che ha perfettamente senso, perché l'Atto 1 è finale).
Sì, lo so che proviene dalla versione cinematografica di 'Dreamgirls'. Ma non puoi semplicemente sentire il tuo cuore volare in alto ?!
Durante la visione dello spettacolo, la frequenza cardiaca dei 12 volontari è salita al 50-70% del massimo teorico per 28 minuti in totale. Secondo la British Heart Foundation, questo è il livello ottimale per stimolare la forma fisica cardiovascolare e aumentare la resistenza. Ciao, cross-training: il dottor Joseph Devlin, un coautore dello studio, ha detto che il picco della frequenza cardiaca è più o meno uguale a 'un allenamento cardio impegnativo'.
'Sarò là fuori, portando lo striscione per ... aumento del battito cardiaco?'
Vale la pena notare che 12 volontari sono un campione di dimensioni molto ridotte, quindi i risultati di questo studio dovranno essere replicati su un gruppo più ampio di partecipanti (e con altri musical, probs) prima di poter dire con certezza che Pazzo per te > cardio.
E hey, possiamo ottenere uno studio incentrato su come cambia la tua frequenza cardiaca quando guardi la danza? Ascoltate, tipi di scienza! Ma nel frattempo, abbiamo un'altra scusa per vedere tutti i musical (come se avessimo bisogno di più scuse in quel reparto, lawlz). Buon venerdì, bambini di Broadway!