Dover indossare una maschera è un piccolo prezzo da pagare per tornare finalmente a ballare con partner diversi dai nostri familiari e animali domestici. Ma non mentiremo: le maschere sono scomode. Se hai sperimentato la 'maskne', ovvero un aumento dell'irritazione e dell'acne a causa del frequente uso di maschere, non sei il solo. Fortunatamente, i dermatologi sono diventati rapidamente esperti su questo nuovo dilemma. Spirito di danza ha parlato con due per ottenere i loro migliori consigli per i ballerini che indossano la maschera.
Assicurati che la tua maschera sia adatta
'Le maschere troppo strette o che sfregano la pelle troppo frequentemente possono causare un'eccessiva irritazione e peggiorare il rischio di scoppio', afferma la dottoressa Claire Chang, dermatologa certificata a New York. Inoltre, più devi regolare la maschera, più i batteri che causano l'acne possono trasferirsi sulla maschera o sul viso. Quando si tratta di scegliere una maschera, evita i tessuti sintetici, come il nylon e il poliestere, soprattutto se hai la pelle sensibile. Chang consiglia maschere in cotone o misto cotone ad alto numero di fili, poiché sono ipoallergeniche, assorbenti, resistenti e traspiranti e possono controllare l'accumulo di umidità tra la pelle e la maschera.
Evita il trucco e altre sostanze irritanti
È ufficiale: il 2020 è l'annonaturalmente.Entrambi i dermatologi sconsigliano vivamentetruccarsi sotto la maschera. Ma se è assolutamente necessario, Chang consiglia di applicarlo solo su parti del viso che non saranno coperte (ciao, drammatico occhio di gatto) e di attenersi a prodotti non comedogenici e privi di olio per prevenire pori ostruiti e sfoghi di acne . Secondo l'American Academy of Dermatology, indossare la mascherapuò rendere la tua pelle più sensibile, quindi
se qualche prodotto più aggressivo, come scrub, retinoidi o trattamenti per l'acne, sembra irritare la pelle più del solito, per ora usali meno frequentemente. L'unico prodotto su cui non dovresti lesinare? Crema solare. Chang dice: 'Che tu stia facendo esercizio all'aperto o ballando vicino alle finestre, la protezione solare è comunque essenziale. Usa creme solari leggere e prive di olio per evitare sfoghi. '
Porta più maschere per scorrere la tua giornata di ballo (Getty Images / Sergio Yoneda)
Quando inizi a vedere i segni della temuta maskne, la tua prima risposta potrebbe essere quella di provare un sacco di diversi detergenti, rimedi casalinghi e trattamenti spot per risolverlo. Ma la cosa migliore che puoi fare è attenersi a un detergente delicato e una crema idratante non comedogena. Secondoal dottor Nava Greenfield, un dermatologo di New York, un leggero strato di crema idratante può effettivamente fungere da barriera protettiva tra la pelle e una maschera, riducendo qualsiasi attrito
che potrebbe irritare la tua pelle. Chang dice: 'Scegli creme idratanti che abbiano ingredienti idratanti, come le ceramidi, e ingredienti anti-infiammatori, come la niacinamide e la vitamina C.'
Assicurati di dare alla crema idratante alcuni minuti per essere assorbita prima di indossare la maschera. Quando hai finito di ballare per la giornata, Greenfield ti consiglia di lavarti il viso immediatamente o di utilizzare acqua detergente micellare per eliminare gli oli e i batteri che potrebbero essersi accumulati
sotto la maschera. Oltre a questo, se sudi spesso, opta per risciacqui rapidi o salviettine per il viso, poiché un lavaggio eccessivo può privare la pelle dei suoi oli naturali e causare ancora più sfoghi.
Tieni a portata di mano più maschere
L'American Academy of Dermatology consiglia di fare una 'pausa maschera' per 15 minuti ogni quattro ore. Ma se stai lavorando duramente durante le prove, potresti fermarti più spesso per passare a una nuova maschera, poiché, secondo Greenfield, 'il sudore attirerà lo sporco e ostruirà i tuoi pori, causando sfoghi e irritazioni'. Porta sempre più maschere che puoi passare in rassegna durante una lunga giornata di ballo e ricordati di lavarti le mani prima di rimuovere la maschera o indossarne una nuova. Quando torni a casa, assicurati di lavare ogni maschera con un sapone delicato o un detergente senza profumo per ridurre l'accumulo di batteri.
Alla fine della giornata, maskne è solo un'altra forma di acne, il che significa che non esiste una panacea. 'Se la tua acne non risponde alle opzioni da banco o è grave, dovresti consultare il tuo dermatologo certificato per possibili farmaci da prescrizione o per escludere altre condizioni della pelle', dice Chang.