Nel caso in cui stavi cercando una piccola ispirazione per raggiungere i tuoi obiettivi di salute nel 2020, non guardare oltre Tamela Mann. La cantante e attrice gospel ha perso quasi 50 libbre da quando ha collaborato con Weight Watchers.
Durante una recente puntata di ESSENCE's Sì ragazza! podcast, The Manns ha lasciato cadere tonnellate di gemme sulla vita, l'amore e le loro nuove iniziative imprenditoriali. Tamela dice che dopo essersi unita al roster di ambasciatori di WW, la sua salute si è trasformata in meglio. Non pensavo che sarebbe andata bene, ma ho deciso di essere più sano e di essere in grado di avere responsabilità con WW e il mio allenatore, dice. Questa nuova app che hanno lo rende molto più facile da seguire. Mi sto davvero godendo il mio viaggio.
Sebbene lei e il marito David Mann facciano praticamente tutto come una squadra, dice che questo viaggio era quello che doveva intraprendere da sola. Mi ha amato nel periodo più pesante, che era [circa] 365, dice Tamela. Ringrazio davvero Dio per l'incoraggiamento che mi ha dato e per le parole incoraggianti: 'Lo stai facendo'. Ho detto a lui e alla nostra famiglia che non hanno davvero bisogno di unirsi, perché questo è qualcosa che voglio fare con WW. Questo è un obiettivo che voglio raggiungere. E gli ho detto: 'non è che non voglio che tu sia coinvolto, ma voglio davvero solo stare da solo e dire, ho fatto questa cosa'.
Visualizza questo post su InstagramQuesto è stato un viaggio così stimolante finora e sarò per sempre grato per @ww ❤️
Un post condiviso da David e Tamela Mann (@davidandtamela) il 16 maggio 2019 alle 10:51 PDT
David ha sostenuto sua moglie lungo la strada, aiutandola a ricercare il valore in punti su vari alimenti. Vedere fino a che punto è arrivata lo rende super orgoglioso. Questa è la prima volta che le vedo questa visione a tunnel dedicata e focalizzata su di essa, dice.
I Mann sono sposati da 31 incredibili anni. Essi primo incontro a metà degli anni '80, quando il migliore amico di Tamela la invitò a guardare David e il suo ex gruppo musicale esibirsi. Dopo essersi sposati, la coppia ha dato il benvenuto a due figli, David Jr. e Tia, e hanno anche cresciuto le sue due figlie da una precedente relazione, Porcia e Tiffany, così come la nipote di Tamela, Sonya.
Ascolta David e Tamela Sì ragazza intervista di seguito.