L'attrice e comica Mo'Nique non evita mai di vivere il momento e di condividere la sua verità, e i suoi fan la adorano per questo. Negli ultimi anni, Mo'Nique si è dedicata completamente a prendere il controllo della sua salute, della sua mente e del suo corpo.
Mo'Nique una volta ha condiviso che pesava quasi 300 libbre quando ha filmato la sua svolta da Oscar nel film del 2009 Prezioso , ma lei ha ribaltato tutto. Nel 2018, ha rivelato di essere più piccola di quanto non fosse mai stata e nel 2019 si è emozionata dopo aver raggiunto un importante traguardo nel fitness nella sua vita.
L'energia di benessere dell'ex cover girl di ESSENCE durante il suo viaggio non è stata altro che contagiosa, con Mo'Nique che condivide regolarmente le sue routine di fitness e gli allenamenti con i suoi fan nel corso degli anni tramite YouTube e i social media, ispirando tutti noi a muoverci e goderci il viaggio, proprio come lei.
I suoi allenamenti di danza sono particolarmente divertenti. Per anni, Mo'Nique è stata in missione per ballare la sua strada verso una mente e un corpo più sani e sta dando i suoi frutti. Con l'aiuto e il supporto di Dwight Holt Jr., creatore di Balla i tuoi chili di troppo , un movimento progettato per aiutare i seguaci a ballare verso meno peso e più gioia, Mo'Nique continua a farci venire voglia di alzarci dai piedi e ballare.
A 53 anni, Mo'Nique brilla e sorride alla grande mentre continua a imparare (e inchiodare) balli virali con Holt Jr. e condividere le sue mosse con i follower sui social media. Dai una sicurezza che fa sentire a chiunque di poter fare qualsiasi cosa, ha detto Mo'Nique di lavorare con il famoso allenatore di danza. Chiaramente, sta passando il tempo della sua vita e noi vogliamo divertirci. Ecco cinque dei nostri balli Mo'Nique preferiti. Vattene, Mo!
#5 A dondolo la barca
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#4 Alzi la mano
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#3 Rinfrescatevi
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#2 BBW
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#1 Parco dell'edera
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